Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

Книга "Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой" (Уитни Гудман ) доступна для чтения online, а также для скачивания в формате fb2.
Перед тем, как скачать книгу Токсичный позитив . Но что делать, если негативные эмоции постоянно преследуют нас? Как правильно их принимать и понимать? Как избавиться от чувства вины и перестать подавлять свои эмоции? Эти и многие другие вопросы ответит вам Уитни Гудман в своей книге «Токсичный позитив». Она поможет вам принять негативные эмоции и понять, как их использовать для своего личного развития. Книга поможет вам понять, что негативные эмоции не должны быть подавлены, а должны быть приняты и использованы для создания положительных изменений в вашей жизни. Книга поможет вам научиться открыто выражать свои чувства и понимать их значение.