Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

Книга "Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни" (Хиллари МакБрайд ) доступна для чтения online, а также для скачивания в формате fb2.
Перед тем, как скачать книгу Мудрость тела . Автор предлагает читателям пройти путь от неприятия себя к принятию и пониманию своего тела. Она подробно описывает свои методики, позволяющие понять и принять свое тело и получать от него удовольствие. В книге представлены практические упражнения и техники, помогающие выйти из замкнутого круга и начать жить полноценной жизнью.