В данной аудиокниге рассматривается, как мы разделяем свой личный опыт на части, устанавливая границы и отчуждаясь от себя, других людей и мира. Мы искусственно разделяем свое сознание на противоположности, такие как субъект и объект, жизнь и смерть, ум и тело, внутреннее и внешнее, разум и инстинкт. Это приводит к страданиям и борьбе. Наша борьба и страдания возникают из-за границ, которые мы неосознанно устанавливаем в своем опыте. Как создаем эти границы и что можно сделать с ними – обсуждается в книге.