Жанры Эзотерика

Осознанность путь к Неумирающему

Осознанность путь к Неумирающему

Эзотерика

Аджан Сумедхо

Цель этой книги - предоставить ясное руководство по буддийской медитации, основанное на учении Аджана Сумедхо. Это практическое введение в мудрость буддизма, называемую Дхаммой.

00:00:00

Другие книги автора: Аджан Сумедхо

Учения безмолвного ума

Учения безмолвного ума

Аджан Сумедхо

Другие книги в этом жанре

Противостояние Света и Тьмы

Противостояние Света и Тьмы

Саргас Маг

Секреты рун. Толкование прямых и перевернутых значений. Понятный самоучитель

Секреты рун. Толкование прямых и перевернутых значений. Понятный самоучитель

Дара Манлер

За гранью видимого. Инструменты связи с потусторонним миром

За гранью видимого. Инструменты связи с потусторонним миром

Артем Михеев

Дневник Кришнамурти

Дневник Кришнамурти

Джидду Кришнамурти

Мир дзэн. Антология Востока и Запада

Мир дзэн. Антология Востока и Запада

Алан Уотс, Нэнси Росс

Ты делаешь это или Это делает тебя

Ты делаешь это или Это делает тебя

Алан Уотс

Закулисье

Закулисье

Ксения Тонкая

Интегральная медитация

Интегральная медитация

Кен Уилбер

ВВЕДЕНИЕ

00:00 / 5:39

Несколько слов до начала чтения

00:00 / 4:0

Что такое медитация

00:00 / 31:41

Наблюдение дыхания Анапанасати

00:00 / 5:22

Буддхо

00:00 / 10:38

Усилие и расслабление

00:00 / 17:22

Осознанная ходьба (Джонгром)

00:00 / 7:44

Доброта (метта)

00:00 / 13:27

Внимательность к обыденному

00:00 / 7:27

Прислушаться к мысли

00:00 / 18:25

Препятствия и их прекращение

00:00 / 15:30

Пустота и форма

00:00 / 15:44

Внутренняя бдительность

00:00 / 13:0

Миру необходима мудрость

00:00 / 25:26

Прибежище и обеты

00:00 / 4:48

Осознанность путь к Неумирающему

Аджан Сумедхо

0:00/

2x

1.5x

1x

0.5x

1х