Йога нидра. Практики для расслабления

Йога нидра. Практики для расслабления
Красота и здоровье Медицина / здоровье Психология / философия
Завгородняя Элеонора

Здоровье, Йога и Психология объединены в первом выпуске аудиопрактик для расслабления и решения психологических задач. Представлены различные техники из разных направлений, помогающие найти подходящие методы. Работа с беспокойным умом, развитие чувства надежности и безопасности, специальные практики для детей с различными эмоциональными и поведенческими особенностями - включены в содержание выпуска.

00:00:00
Часть 1 Введение в практику
00:00 / 10:28
Часть 2 Бушующий океан Интро
00:00 / 0:56
Часть 3 Бушующий океан Практика
00:00 / 33:9
Часть 4 Заземление Интро
00:00 / 1:12
Часть 5 Заземление Практика
00:00 / 44:56
Часть 6 Лукоморье Интро
00:00 / 1:6
Часть 7 Лукоморье Практика
00:00 / 11:54
Йога нидра. Практики для расслабления
Завгородняя Элеонора
0:00/
2x
1.5x
1x
0.5x
Таймер
Остановить через: 0 часов 10 мин