Здоровье, Йога и Психология объединены в первом выпуске аудиопрактик для расслабления и решения психологических задач. Представлены различные техники из разных направлений, помогающие найти подходящие методы. Работа с беспокойным умом, развитие чувства надежности и безопасности, специальные практики для детей с различными эмоциональными и поведенческими особенностями - включены в содержание выпуска.