Аудиокнига о помощи организму. Лидия Федосова, врач и специалист по превентивной медицине, рассказывает о продлении активного возраста. Она подчеркивает важность осознанного отношения к питанию, движению и стрессам для здоровья. Особенно важно это в период гормональных изменений, например, во время менопаузы. Аудиокнига предлагает набор шагов для полноценной и счастливой жизни.
ebooksa
