Мир вокруг нас быстро меняется - кризис, вирус, карантин, самоизоляция. Это сложные времена, но важно помнить, что все пройдет! Вместо того, чтобы грустить, стоит задуматься о будущем. Как я вернусь в обычную жизнь? Наберу ли я лишний вес или приобрету новые навыки? Улучшу ли отношения с близкими или разрушу их? Научусь ли справляться со стрессом или позволю панике взять верх? Важно оставаться сильным и не допускать, чтобы другие люди диктовали свои правила.
ebooksa
