Жанры Познавательная литература

Диета 80/10/10

Диета 80/10/10

Познавательная литература

Дуглас Грэм

Диета 80/10/10 доктора Дугласа Грэма - уникальный ресурс о сыроедении, фрукторианстве и здоровом образе жизни. Она привнесла новаторские принципы в область здорового питания, помогая людям достичь оптимального здоровья, веса и спортивной формы. Эта книга стала неотъемлемым путеводителем для тех, кто стремится к лучшему и устал от компромиссов.

00:00:00

Другие книги в этом жанре

Тайны смерти великих людей

Тайны смерти великих людей

Вадим Ильин

Искусство света и тени. Как оператор создает фильм

Искусство света и тени. Как оператор создает фильм

Элтон Джон

Власть и прогресс

Власть и прогресс

Дарон Аджемоглу

Психологические шпаргалки

Психологические шпаргалки

Сергей Степанов

Шокирующая живопись

Шокирующая живопись

Александра Жукова

Продвижение киноактера. Как построить карьеру в кино и не сойти с ума

Продвижение киноактера. Как построить карьеру в кино и не сойти с ума

Олеся Грибок

Нейропсихология детей от рождения до 10 лет. Развитие мозга и полезные игры

Нейропсихология детей от рождения до 10 лет. Развитие мозга и полезные игры

Елена Порошина

Накопительный эффект. От маленьких привычек к грандиозным результатам

Накопительный эффект. От маленьких привычек к грандиозным результатам

Даррен Харди

01. Предисловие

00:00 / 4:57

02. Введение

00:00 / 3:6

03. Зерно нездравого смысла

00:00 / 5:5

04. Хлеб насущный

00:00 / 1:57

05. История вопроса

00:00 / 3:34

06. Был ли переход на питание зерновыми есте

00:00 / 4:3

07. Питание

00:00 / 5:35

08. Питание: жиры

00:00 / 4:3

09. Питание: белки

00:00 / 1:47

10. Питание: волокна

00:00 / 2:10

11. Пищеварение

00:00 / 7:33

12. Энергия

00:00 / 4:6

13. Здоровье

00:00 / 3:39

14. Слегка безумны?

00:00 / 1:53

15. Вызывают ли зерновые зависимость?

00:00 / 5:20

16. Спортивные результаты

00:00 / 4:35

17. Знаменитые спортсмены-вегетарианцы

00:00 / 2:50

18. Весомая проблема

00:00 / 3:55

19. Окружающая среда

00:00 / 3:53

20. Экология

00:00 / 2:19

21. Верите ли вы в волшебство?

00:00 / 4:11

22. Экономика

00:00 / 2:20

23. Свежесть

00:00 / 2:6

24. Зёрна - для птиц

00:00 / 3:9

25. В следующий раз ешьте фрукты!

00:00 / 1:11

Диета 80/10/10

Дуглас Грэм

0:00/

2x

1.5x

1x

0.5x

1х