Йога и здоровье современного человека

Йога и здоровье современного человека
Сельвараджан Есудиан

00:00:00
01Предисловие автора
00:00 / 5:38
02Глава 1 Правдивая история больного мальчика
00:00 / 9:31
03Глава 2 Что такое ХАТХА-ЙОГА
00:00 / 21:41
04Глава3 у каждой болезни есть ментальные причины.
00:00 / 50:25
05Глава 4 Наша самая большая ошибка мы не умеем дышать
00:00 / 10:25
06Глава 5 что такое прана.
00:00 / 10:34
07Глава 6 Полное дыхание
00:00 / 32:12
08Глава 7 Плавание - совершенная регуляция дыхания
00:00 / 21:31
09Глава 8 Цивилизованный аппетит
00:00 / 30:43
10Глава 9 Кундалини и семь чакр
00:00 / 8:35
11Глава 10 Конструктивная сила сознания
00:00 / 15:10
12Глава 11 Терапевтический эффект древних асан
00:00 / 16:54
13Глава 12 Пранаямы и Асаны секрет долголетия
00:00 / 5:11
14Глава 13 Дыхательные упражнения пранаямы
00:00 / 32:54
15Глава 14 Асаны
00:00 / 89:42
16Глава 15 Волшебное действие медленных динамических упражнений
00:00 / 22:0
17Глава 16 Делать все с умом
00:00 / 9:30
18Глава 17 Полезные советы для учеников йоги
00:00 / 14:1
19Таблица практических упражнений
00:00 / 4:39
Йога и здоровье современного человека
Сельвараджан Есудиан
0:00/
2x
1.5x
1x
0.5x
Таймер
Остановить через: 0 часов 10 мин