Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации

Книга "Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации" (Дженнифер Мосс ) доступна для чтения online, а также для скачивания в формате fb2.
Перед тем, как скачать книгу Эпидемия выгорания те! Но не так просто. В этой книге Дженнифер Мосс предлагает нам понять причины выгорания и применить практические советы для предотвращения и лечения этого состояния. Автор подробно описывает причины выгорания и предлагает практические советы для предотвращения и лечения этого состояния. Она также предлагает советы по управлению стрессом и поддержанию здоровья и духовного благополучия. В книге приведены примеры из жизни и исследования, а также практические упражнения для поддержания здоровья и благополучия. Эта книга поможет вам понять, как предотвратить и лечить выгорание, а также поддерживать здоровье и духовное благополучие.