Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Книги по психологии Психология / философия
Ирина Рыжкова

Эта аудиокнига поможет в поиске самопознания, предлагая эффективные инструменты первой психологической помощи с практическими упражнениями. Жизненные истории и техника сторителлинга помогут понять эмоциональный интеллект и применить новые способы саморегуляции. Книга представляет серьезные понятия легким и понятным образом, подходящим для личностного роста.

00:00:00
00_00_От автора
00:00 / 3:45
00_01_Вместо предисловия
00:00 / 3:48
00_02_ГЛАВА, которой не было... или Для чего читать книгу с конца
00:00 / 2:44
01_Которая экономит уйму времени, так как помогает найти свой затерявшийся пульт и решить, стоит ли...
00:00 / 32:22
02_Которая рассказывает о том, откуда берется черная полоса, и как наши головы создают наш мир
00:00 / 21:8
03_И вам не хворать! Или о важности формулировок
00:00 / 20:50
04_Дрова нужны? Или как разобраться с установками
00:00 / 35:26
05_Проблемы есть. А зачем их есть?
00:00 / 16:26
06_ПЛО-ХО-РОШО… или Поговорим об оценке!
00:00 / 16:50
07_Которая напоминает, что на обиженных воду возят, выясняет, при чем тут кухарки, и находит...
00:00 / 28:59
08_Которая начинается с рассказа про «Carpe Diem», а заканчивается песней на ту же тему
00:00 / 27:34
09_Бесценные ценности
00:00 / 29:27
10_Кто виноват? И что делать?
00:00 / 20:46
11_Процесс vs результат: как до меня дошло, пока я шла
00:00 / 14:7
12_«Тревожный чемодан»
00:00 / 5:8
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Ирина Рыжкова
0:00/
2x
1.5x
1x
0.5x
Таймер
Остановить через: 0 часов 10 мин