Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни
Книги по психологии Психология / философия
Дэн Миллмэн

Дэн Миллман - чемпион по легкой атлетике и исследователь восточных единоборств и йоги. Его книги, переведенные на 20 языков, вдохновляют на создание гармоничной жизни. Автор предлагает методы воспитания чемпионов для достижения успеха и тонуса. Упражнения на расслабление, дыхание и концентрацию помогут вам преодолеть препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям, а также пробудить мастера в себе - спортсмена, владеющего телом и разумом.

00:00:00
01. Благодарности. Пролог. Введение
00:00 / 12:24
02. Часть I. Глава 1 - Понять большую игру
00:00 / 33:18
03. Глава 2 - Сила осознания
00:00 / 14:41
04. Глава 3 - Подготовка
00:00 / 17:55
05. Глава 4 - Умственный талант
00:00 / 33:23
06. Часть II. Глава 5 - Эмоциональный талант
00:00 / 13:31
07. Глава 6 - Физический талант (1)
00:00 / 18:30
08. Глава 6 - Физический талант (2)
00:00 / 10:6
09. Глава 6 - Физический талант (3)
00:00 / 9:16
10. Глава 6 - Физический талант (4)
00:00 / 23:45
11. Часть III. Глава 7 - Инструменты обучения
00:00 / 8:3
12. Часть III. Глава 7 - Инструменты обучения (2)
00:00 / 29:7
13. Часть III. Глава 7 - Инструменты обучения (3)
00:00 / 15:35
14.Глава 8 - соревнование и сотрудничество
00:00 / 18:4
15. Глава 9 - эволюция спорта
00:00 / 29:1
16. Эпилог + об авторе
00:00 / 16:22
Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни
Дэн Миллмэн
0:00/
2x
1.5x
1x
0.5x
Таймер
Остановить через: 0 часов 10 мин