Книга о стрессе и эволюции человека, написанная известным биологом и психологом Робертом Сапольски, рассказывает о последствиях постоянного напряжения и беспокойства о будущем. Автор утверждает, что человек, как и зебра, имеет встроенный механизм реагирования на угрозы, но наша склонность к постоянному стрессу может привести к серьезным заболеваниям. Книга рекомендуется специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.
ebooksa
