— Есть отличная техника: «Ужасно, если… Я терпеть не могу… Я непременно должна…»
Анна ждала продолжения.
— Берешь и составляешь списки, заканчивая эти три утверждения. Например, «Ужасно, если его нет в реальности». Сделаешь?
Анна кивнула.
— А потом пропишешь с помощью своей техники письменного освобождения. Кстати, как ты ее придумала?
— В медитации, — мягко ответила Анна. — Я давно пользуюсь упражнением «Источник», как я его называю. Если мне нужно что-то придумать, я иду к нему и спрашиваю. И мне приходит ответ.
— Надо попробовать, — жуя сыр, подытожила Вика.
10 апреля 2017 года. Киев.
Двадцать один день трансформации. Бесконечная работа над собой. Анна словно открыла потайную дверь в своей психике благодаря технике, которую порекомендовала Вика. Сотни страхов. Сотни сомнений. Десятки программ. Страх ответственности. Страх влияния. Страх больших денег. Страх нехватки знаний. Страх публичности и узнаваемости. Страх оценки. Страх быть честной. Страх незащищенности. Страх будущего.
Катарсис, перепахивающий забетонированную душу в рыхлую землю. А тело словно перестроили, перебрали по косточке и сложили заново. Почему мы проходим этот путь? Потому что в нем опыт нашей души. Посмотреть в глаза своим комплексам и научиться ими управлять. Анна всегда считала себя самодостаточной. Но то, что она открыла в себе, стало удивлением, освобождением, переходом на новый уровень. Каждый имеет право быть собой. Не казаться, а именно быть. Вернуть себе себя. Вот что значит путь трансформации.
Когда ты его прошел, тебя старого уже нет, а ты новый еще не проявился. Ты младенец во взрослом теле, который учится ходить без страхов и чувства вины, с помощью которого привык управлять тобой мир. Ты беспомощен в своем знании. У тебя есть спокойствие, но оно пока несовместимо с внешним миром. Ты выходишь из Зазеркалья прошлого, но каким станет будущее? На каждую трансформацию тебе полагается Вознаграждение.
20 апреля 2017 года.
Весна входила во вкус, раскрашивая мир в яркие краски лета. Но запах, витавший в воздухе, утверждал: в календаре апрель. Ресторан «Прага» окутан лучами солнца, как золотой вуалью. Здесь приход весны ознаменован первозданной красотой. Лебеди торжественно плавают по озеру, убеждая в величественном расцвете природы. Анна ждала Вику. Маленькая шатенка ворвалась в зал и быстрым шагом направилась к столику. Теплые объятия. Быстрый заказ официанту. И наконец они могут поговорить по душам, озвучивая самое сокровенное.
— Как ты?
— Было нелегко. Я бы даже сказала, очень тяжело.
— Доставать страхи — удел сильных. Намного легче переложить ответственность на кого-то.
— Указывая на кого-то пальцем, знай, что три других пальца указывают на тебя, — вспомнила Анна известное высказывание.
— Ты изменилась, — присматриваясь к ней, сообщила подруга. — Даже лицо стало другим. Наполнена светом.
— Чем меньше тьмы, тем больше света, — Анна улыбнулась. — Я поняла, что мы часто подавляем наши истинные чувства и мысли, продолжая действовать из страха, вместо того чтобы назвать его и освободиться. Последствия ложного позитивного мышления. Социально неприемлемо признавать боль, заявлять о разочаровании или страхе.
— Все учат улыбаться, вместо того чтобы видеть реальность, — поддержала Вика.
ebooksa