Если малыш сам перевернулся и спит в другой позе, при этом он старше 6 месяцев, хорошо развит физически, родился в срок, то мы говорим о том, что поправлять его не обязательно.
2. Уберите из кроватки посторонние предметы: плотный новый матрас, простыня на резинке и все! Не укладывайте в кроватку мягкие игрушки, пеленки, простынки. Чем меньше предметов – тем безопаснее.
Подушка малышу до 2 лет не нужна в принципе.
Закрепите нижний край пледа у матраса и следите, чтобы он не поднимался выше уровня груди крохи.
3. Выбирайте один слой и предмет одежды на сон. Многослойность, хоть и тренд в глянцевых журналах, но повышает риск СВДС.
Хороший вариант на прохладное время года и альтернатива пледу – это флисовый бодик или пижамка: ребенку не будет холодно ночью, да и вам не нужно будет переживать за безопасность во время сна.
3. Не используйте цепочки и прочие крепежи для пустышки во время сна.
4. Желательно организовать сон в одной комнате с родителями для малышей в первые 6–8 месяцев. Это тоже способствует снижению риска СВДС, так как мамы, особенно кормящие, спят очень чутко и в случае возникновения опасности всегда смогут быстро среагировать и прийти на помощь.
5. Проверьте высоту бортов. Часто, когда ребенок не спит в своей кроватке регулярно, родители во время коррекции сна с досадой обнаруживают, что он ее просто перерос.
✓ Опустите дно кроватки в максимально низкое положение. Лучше перестраховаться в этом вопросе, так как физические навыки у деток часто возникают очень стихийно и буквально один за другим. Вы и оглянуться не успеете, как ваш малыш уже будет вставать на ножки, а потом ходить вдоль бортика.
✓ Убедитесь, что ему не удастся «совершить побег».
1. Дно кроватки опущено в максимально низкое положение?
2. Из кроватки убраны все посторонние предметы (мягкие бортики, многочисленные игрушки, пеленки)?
3. У ребенка один предмет одежды на сон (носочки не считаются)?
4. Малыш спит в одной комнате с вами (для деток младше 6 месяцев)?
5. Вы не используете подушку для малыша?
6. Нижний край пледа (в случае его использования) закреплен у матраса кроватки?
7. Пустышка (в случае использования) предлагается без цепочек и других аксессуаров?
Часто можно услышать: «режим – это постоянный день сурка», что как бы намекает на то, что режим лишает нас самой мысли о свободе и интересных занятиях. Однако это совсем не так!
Хорошо выстроенный день ребенка даст вам возможность отдыхать, работать, заниматься хобби, встречаться с друзьями, лучше планировать семейные «вылазки».
ebooksa