Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда

22
18
20
22
24
26
28
30

Думаю, можете.

Реликвии

Будьте начеку по поводу большой концентрации или чрезмерного количества реликвий, когда будете обходить дом. Они могут неожиданно появляться буквально в любой комнате. У меня есть клиенты, у которых книжные полки заставлены старыми спортивными трофеями. Коробки с трофеями, стены почета и мемориалы любого рода стали неактуальными, если им больше десяти лет. Вам нужно повторно подумать на их тему, чтобы они не начали говорить вам, как балерине Грейс, о том, что лучшие дни прошли.

В фэн-шуе, китайской школе организации домашнего пространства, говорится о том, что вещи, оставленные на долгое время, приводят к стагнации. Я люблю этот мир, в основном, потому что он в какой-то степени буйный. Я не хочу, чтобы мой дом уподоблялся застойной воде! Мне хочется движения, раскрываться навстречу возможностям, и именно здесь рука об руку идут счастье и расширение возможностей – в движении вперед, не в застревании в прошлом. Поэтому, может быть, нужно просто снять это со стен и все перевесить по-новому. Или, вероятно, все снять, но вернуть только половину (или четверть) назад? Оставьте место для чего-то, что вас удивит.

Потому что в любом возрасте жизнь на это способна!

КВИЗ ДЛЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ХЛАМА

Возьмите ручку и пройдитесь по дому, отмечая «Да» или «Нет». Если у вас не имеется конкретно этих комнат (гараж, домашний офис и т. д.) или если у вас нет детей, пропустите эти категории. Но если вы собираетесь ответить «Нет» только потому, что видите в этом лазейку (например, вы храните свой электронный хлам на кухне), следует отметить «Да». Подсчитайте количество «Да» для каждой комнаты.

Начислите себе 10 баллов за каждое «Да», затем разделите на общее количество комнат, для которых это актуально. Например, если вы ответили «Да» на все пять вопросов и эти проблемы касаются десяти комнат, в итоге вы получите 500/10 = 50.

1–15: Вы хорошо справляетесь со своими вещами, но фишка в том, что вам необходимо кое-что настроить, чтобы оставаться на коне. Посвятите несколько минут в день, чтобы убирать вещи, а не просто складывать их, и никакого бардака у вас не возникнет.

16–30: Вы попали в зону риска. Если вы не справитесь с бардаком в ближайшее время, то не вы будете владеть вещами, а они вами.

31–50: Не паникуйте, я здесь. Пришло время все подробно изучить и посмотреть, что скрывается под вашим беспорядком. Почему вы не можете избавиться от бардака и зачем тащите в дом все больше и больше барахла?

Делаем три шага назад

До того как мы уйдем с головой в большую уборку во второй части, в качестве последнего напутствия хочу сказать, что, согласно моему опыту, бардак начинается за три шага до своего проявления. Это означает, что какой бы ни была зона загрязнения в вашем доме, стартовая точка для того, чтобы положить бардаку конец, должна находиться в каком-то другом месте. Привожу в пример историю моей клиентки Джуди, которая наглядно показывает, что под бардаком всегда скрывается какая-то потребность и что бардак не начинается там же, где порожденная им проблема.

Джуди имеет трех детей-подростков и работает бухгалтером на полную ставку. Она наняла меня, чтобы я помогла ей привести в порядок гостиную-столовую перед приходом гостей в День благодарения. Я взглянула на охапки курток и груду спортивного инвентаря на столе и спросила: «Могу я посмотреть ваш шкаф в прихожей?»

Она отказалась: «Но мне всего-то нужна ваша помощь с обеденным столом!»

Я попросила ее отнестись ко мне с юмором, и как и следовало ожидать, шкаф был заставлен коробками и авоськами, которые мешали детям убрать туда свое снаряжение. Она объяснила, что забрала все эти вещи из дома матери, когда та умерла, а случилось это пять лет назад.

Глаза Джуди наполнились слезами, она ссутулилась. Итак, здесь нам пришлось иметь дело с эмоциональным хаос-блоком. Она попала в ловушку хаос-блока № 6, связанного с чужими вещами.

«Если у вас не было времени взяться за это, то почему бы не убрать коробки и сумки с вещами вашей мамы хотя бы в гараж, чтобы они не мешали?»

Потому что – бинго! – ее гараж был настолько захламлен старыми игрушками и инвентарем, из которого дети уже выросли, что она даже не могла парковать там машину.

Итак, мы начали подготовку к Дню благодарения в гараже, где, как выяснилось, Джуди хранила старые детские вещи на потом, когда будут воображаемые внуки. Когда я задала ей вопрос, к чему все это, она ответила: «Ну, а если я умру молодой, как моя мама? Мои внуки меня знать не будут. Но, если у них окажутся игрушки и одежда, которую я покупала их родителям, они поймут, кем я была».

Произнеся это вслух, она осознала, что отдавала территорию целого гаража на случай, который с очень большой степенью вероятности никогда не произойдет. Сам факт, что ее мать умерла, когда ее дети были совсем маленькими, не говорит о том, что эта история должна повториться.

Итак, мы избавились от вещей, которыми дети больше не пользовались, безжалостно расправившись с тем, что предназначалось для воображаемых будущих внуков, за счет этого появилось пространство для пожитков ее матери, что, в свою очередь, освободило место в шкафу и, опять же, позволило разобрать обеденный стол. После Дня благодарения я вернулась, и мы плотно занялись унаследованными от ее матери вещами, оставив как дань памяти буквально несколько предметов, которые вернули в дом для ежедневного использования.