Имбирь – древний лекарь. Новые возможности и рецепты,

Имбирная ванна

Действие

Расслабляет и облегчает мышечные боли, например после спортивных тренировок.

Понадобится

• 2–3 ст. л. порошка имбиря;

• вода.

Приготовление

Имбирь залить 1 л воды и кипятить в течение 10 минут, затем отвар вылить в ванну.

Применение

Принимайте ванну в течение 15–20 минут.

На островах Тихого океана (остров Добу) имбирь жуют, прикладывая затем полученную массу к больному месту. Если боль не физическая, а душевная, то эту массу проглатывают.

Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем всем известный финалгон. Явный плюс имбиря – отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази.

Компресс от болей в спине

Действие

Обезболивающее, расслабляющее.

Понадобится

• 2 ч. л. порошка имбиря;

• 1 ч. л. куркумы;

• 1/2 ч. л. чили;

• растительное масло (лучше кунжутное или горчичное);

• вода.

Приготовление