Это мы будем практиковать и совершенствовать далее!
Практика с удовольствием
Изучите «карту чакр». Попробуйте приложить это знание к собственному телу. Найдите на нём места расположения чакр, познакомьтесь с ними поближе – можно даже и перед зеркалом, это очень хороший способ. И если у вас есть партнёр, попытайтесь сегодня заняться с ним именно таким сексом – сексом другого уровня. Осознавая все уровни чакр, понимая и принимая то, что происходит. Не стоит, конечно, превращать постель в лабораторию и обкладываться блокнотами с записями своих ощущений. Пробуйте и экспериментируйте с удовольствием, но при этом замечайте и запоминайте свои ощущения! Если у вас нет партнёра – попробуйте пока прочувствовать всё это в своём воображении. А для этого «пообщайтесь» со своим телом. Ведите дневник, фиксируйте свои ощущения.
А сейчас я дам вам мощное чакровое упражнение. Сначала прочитайте его суть, а затем проделайте с закрытыми глазами.
Вы проходите вглубь себя и представляете, как перед вами сидит ваш партнёр. Если у вас пока нет партнёра, можете представить его образ.
Вы сидите друг напротив друга в абсолютно расслабленном состоянии, улыбаетесь друг другу внутренним взором.
Сейчас вы увидите, как из мужского члена с первой чакры муладхара начинает струиться мощный плотный тёмно-бордовый поток энергии, а у женщины в промежности открывается воронка тёмно-бордового цвета.
И она принимает этот поток энергии, а мужчина дает. Мужчина даёт, а женщина берёт.
Женщина делает мощный вдох и берёт. И вы видите, как мужчина делает выдох и даёт.
Почувствуйте, как этот поток энергии от него устремляется к вам. Чем больше может взять женщина, тем больше может дать мужчина.
Женщина поднимает поток до уровня матки, начиная с уровня матки выпускает ярко-оранжевый поток энергии в сторону мужчины. И делает выдох. Женщина даёт наслаждение, удовольствие, оргазмичность, кайф. И чем больше она может передать по первой чакре, тем больше она может передать по второй чакре.
Мощный выдох.
Женщина отдаёт, а мужчина берёт. И мужчина наполняется ярко-оранжевой энергией и поднимает её до уровня солнечного сплетения.
И на уровне солнечного сплетения мужчина начинает давать, а женщина брать. И мужчина даёт на выдохе, а женщина – брать на вдохе.
Мощный вдох, мощный выдох из области солнечного сплетения у мужчины. И женщина наполняется по третьей чакре и поднимает энергию выше.
Женщина открывает свою грудную клетку и начинает с уровня сердца отдавать зелёный поток.
И этот поток тем мощнее, чем мощнее были наполнены первые три чакры. Женщина отдаёт доверие, отдаёт принятие и делает мощный выдох, и наполняет партнёра зелёной энергией.
Мужчина впитывает в себя эту энергию.
Женщина даёт, а мужчина берёт.
И мужчина, наполнившись, поднимает эту энергию до уровня пятой чакры – вишудха, горловой чакры. И мужчина начинает отдавать, а женщина – брать.
ebooksa