Эта книга о методах обучения, которые позволят достигать высоких результатов за минимальный срок, справляться с прокрастинацией, повысить концентрацию во время умственного труда, обрабатывать большое количество информации и изучать материал так, чтобы действительно его запомнить. Передовой норвежский эксперт по учебным техникам и один из лучших мировых экспертов по обучению предлагают читателю эффективные стратегии, основанные на последних научных исследованиях.
Адресуется студентам, педагогам, родителям школьников.
1.0 - создание
Барбара Окли, Улаф Шеве
Супермозг: Лучшие учебные стратегии
Olav Schewe og Barbara Oakley, ph.d. SUPERHJERNEN. DE BESTE STRATEGIENE FOR LÆRING. – Universitetsforlaget.
Предисловие
Вы тратите много времени на учебу, не достигая желаемых результатов? Постоянно откладываете дела? Устали от плохой концентрации и считаете, что вам трудно запомнить прочитанное?
Эта книга для вас.
Мы – Улаф Шеве из Норвегии и д-р Барбара Окли из США. Мы вместе написали эту книгу, чтобы помочь вам добиться успехов в учебе. Не важно, изучаете ли вы математику, языки, государство и право, программирование, кулинарию или что-либо иное. Здесь вы узнаете о мозге и техниках, позволяющих учиться лучше.
Наши собственные истории показывают, насколько важно пользоваться правильными учебными техниками. У Улафа была мотивация, он тяжело трудился ради хороших оценок. Но, несмотря на множество потраченных часов, у него не получилось добиться хороших результатов. Он был близок к тому, чтобы сдаться. Думал, что недостаточно умен.
Но, хотя его отметки в средней школе оставляли желать лучшего, в аттестате колледжа Улаф повысил свой результат до 5,7 баллов (по шестибалльной шкале) – это было лучшей оценкой на всем курсе в том году. Затем он изучал экономику в Норвежской школе экономики и в Калифорнийском университете в Беркли. Проработав несколько лет экономистом в Осло, он поступил в престижный Оксфордский университет, где окончил магистратуру с лучшим результатом на курсе. Его предыдущая книга, «Суперстудент», стала самой продаваемой книгой об учебных техниках в Норвегии и международным бестселлером. Она переведена на 18 языков.
Барбара в средней школе и колледже несколько раз заваливала математику и естественные науки. Она была убеждена, что недостаточно умна, чтобы «рубить в математике». Барбара решила начать сначала и взялась за курс математики старшей школы. Медленно, но верно она улучшила свои результаты в математике и естественных науках. Благодаря учебным техникам во время службы в вооруженных силах США она преуспела в филологии. Барбара продолжала упорно изучать естественные науки и в итоге окончила бакалавриат и магистратуру по инженерному направлению. Сегодня она – профессор инженерного дела в Оклендском университете. Ее история показывает, что преуспеть в самых сложных, по мнению многих, предметах – возможно. Последние несколько лет Барбара отдавала все свое время, помогая людям преуспеть в учебе. Ее первая книга об учебе месяц продержалась в престижном списке бестселлеров «Нью-Йорк Таймс», она обучила миллионы студентов на одном из популярнейших мировых интернет-курсов «Учимся учиться».
Наше восхищение мозгом и обучением глубоко завело нас в мир науки. Мы изучили тысячи чужих научно-исследовательских статей. И мы исследовали сами. Мы участвовали в конференциях, семинарах, и вдобавок мы общаемся с некоторыми мировыми экспертами в различных предметных областях. Все знания, собранные нами за последние годы, мы объединили в этой книге, из которой вы получите лучшие и самые актуальные советы. Знания, представленные здесь, основаны не только на признанных исследованиях, но и на самых свежих научных статьях.
После многолетней работы с обучением нам стало ясно одно: мы все наделены супермозгом. Человеческий мозг учится быстрее, чем что-либо еще нам известное. Он гораздо мощнее самого лучшего и самого продвинутого из существующих компьютеров. Но не все используют мозг оптимально. Чтобы это делать, вам нужно понять, как учится мозг и какие техники подходят для различных ситуаций. Эта книга вас этому научит. Давайте начнем!
Глава 1
Повышайте концентрацию, не откладывайте
Помидор
Чтобы ваша учеба была более эффективной, сделайте следующее:
1. Уберите все, что может вас отвлекать. Убедитесь, что на вашем компьютере нет всплывающих окон, на телефоне – уведомлений или других вещей, способных сместить фокус внимания с того, над чем вы работаете.
ebooksa