«Как понять чего хочу Я, а чего социум?», «Жить сейчас или откладывать на потом?», «Стоит ли слушать мнение родителей?» или же «Как забить на мнение окружающих?». В этой книге вы найдёте если и не ответы, то как минимум полезные рассуждения касающиеся этих, и многих других, «вечных» вопросов. Основой для этой работы послужили бесчисленные беседы автора со множеством молодых людей в возрасте от 18-ти до 30-ти лет. А именно изучение их распространённых страхов, комплексов и извечных вопросов в стиле «куда жить». «20 правил здравого смысла» поможет Вам поставить жизнь «на паузу», пересмотреть базовые житейские принципы и самое главное — заставит Вас задуматься о самых важных аспектах жизни. Эта книга прекрасно расположит Вас к размышлениям, ведь её цель не праздная мотивация, а полноценный анализ ваших ценностей. «20 правил» будут полезны абсолютно каждому, кто чувствует себя потерянным в водовороте жизни, ведь их цель — посеять в Вас зерно здравого смысла.
Александр Дац
20 правил здравого смысла
Предисловие
Книга, которую вы открыли, представляет собой свод определенных правил, или скорее даже советов, которые я собрал основываясь на своём, многолетнем опыте работы с людьми. Правила описанные в книге — универсальны и подходят абсолютно каждому. Каждое правило старается научить вас прежде всего думать и анализировать свои чувства и происходящие события. Понимать абсурдность некоторых социальных трендов, а также бессмысленность тех или иных эмоций. Наибольшую ценность 20 правил принесут людям от восемнадцати до тридцати лет. Однако если вы старше, то всегда будет полезно сравнить свой жизненный опыт и порассуждать над вечными вопросами, а возможно и переосмыслить те или иные принципы. Они помогут вам не теряться в ваших чувствах и эмоциях и постараются ответить на извечный вопрос «куда жить». Важно понимать, что это не типичная книга по самопомощи, где вам предлагается схема, а вы её повторяете. Правила, это глубокое погружение в ваш внутренний мир и их смысл, это обратить внимание на самое важное что у вас есть, а именно на ваши ценности и ориентиры. Мы вместе разберем те «глупые» вопросы, которые присутствуют абсолютно у каждого, но вы боитесь или просто не хотите на них отвечать.
Так уж вышло, но я много лет провел в разговорах с молодыми людьми, собирая их страхи, комплексы, кризисы и мысли. Я многому научился, многое понял и многое осознал. Осознал, что первые годы взрослой жизни, являются такими же важными как детство и юность. Однако, к сожалению, о «кризисах взросления» почти не говорят, а если и говорят, то чертовски мало. Ведь школа не может нам объяснить, как пережить первое расставание, как научится объективно оценивать себя, как принимать свои плюсы и минусы. Она не учит продуктивности, не говорит, как избавится от своих внутренних демонов и самое главное, не отвечает через какие процессы и кризисы придётся пройти абсолютно всем. Всем. Без исключения.
Как я уже писал выше, наибольшую ценность эта книга представляет для молодых людей, которые всё ещё ищут себя. Ведь когда мы вырастаем, начинается долгая вереница проб и ошибок, которые в конце концов в значительной мере влияют на нашу судьбу. Наш мир совсем не идеален и потому, совсем немногие могут похвастать наличием в своей жизни ментора или примера для подражания. Достойная ролевая модель с чёткими жизненными ориентирами — скорее роскошь, чем обыденность, из-за чего многие молодые люди продолжают быть одержимы максимализмом, игнорируют своё здоровье, перекладывают ответственность, не могут справиться с эмоциями, не умеют ответить на агрессию, совершают глупые поступки, порой стоящие им жизни. Они не могут найти себя, страдают от непонимания обыденности и вновь и вновь принимают деструктивные решения. Так идёт год за годом, пока чреда стереотипов, неэффективных решений, суеверий и мифов не приводят их к размеренной и чрезвычайно скромной жизни, не сулящей никаких перспектив. Хотя, казалось бы, всего одна капелька здравого смысла уже могла бы стать хорошим подспорьем для размышлений, которые в последствии повлияют на всю дальнейшую судьбу. После прочтения 20 правил, вы почувствуете, как хаос из мыслей в вашей голове поутихнет. Эта книга — маяк, который покажет вам куда двигаться, клей, позволяющий сложить мозаику в голове в полноценную картину и взглянуть на мир уже более взрослым и прозрачным взглядом. Не важно сколько вам, пятнадцать или пятьдесят, каждый из вас найдёт здесь недостающий пазл, который свяжет вашу картину мира воедино. Почти каждое правило содержит в себе так называемые «ментальные упражнения», определенные мысли или советы, призванные внести больше ясности в контекст. Упражнения могут носить как практический характер, так и просто наводить на определенные мысли. Не воспринимайте эту книгу как праздный, мотивационный трактат. Цель этого текста не мотивировать, а именно наводить на мысли. Многим из вас будет казаться что вы всё это уже знаете, или как минимум где-то слышали, однако иногда именно повторение становиться главной деталью для полноценного виденья картины.
Об авторе
Долгая, насыщенная жизнь, связанная с переездами. Много городов. Множество людей. Ещё больше ситуаций. Детство в маленьком городке с последующими, частыми переездами. Юность — с кашей и дурью в голове, собственно, как и у всех. Один из моих главных талантов — это наблюдательность. А также любовь к раздумьям. Кстати, основой для этой книги стали мои ученики. Помогая очередному своему клиенту, он вдруг оборвал меня на полуслове и сказал:
Парадоксально, но я самоучка. К большому сожалению, в моей жизни никогда не было человека, который мог бы помочь мне вправить мозги на место. Интеллектуала, ментора, ролевой модели, называйте, как хотите. Мои юные годы можно сравнить с блужданием в темной пещере, откуда я чудом выбрался на свет. Я набил все шишки, которые только можно было набить, но к счастью — всё закончилось благополучно. Уверен, что в следующие 5-10 лет, я обязательно выпущу переиздание этой книги, куда возможно добавлю новые правила, как только они будут четко сформулированы в моей голове. А пока я представляю вам свои 20 правил здравого смысла, мой опыт, моя философия. Для каждого правила я постарался привести пример из своей жизни сделав его более наглядным. И ещё небольшое уточнение: Эта книга — не научный трактат, а скорее опыт. Это мой личный совет каждому из вас. Вы можете согласиться с правилами, а можете назвать их откровенным бредом. Но важность правил заключается в запуске определенных мыслительных процессов, рассуждений и размышлений над заданными темами.
Правило 1: Научитесь отпускать
Я провел своё детство в небольшом городке. Дыра, где ничего никогда не происходило, а самым большим событием года могла стать прорванная, канализационная труба, затопившая половину района. Уверен, многие из вас узнали в этом описании и свое место жительства. В этом городке я ходил в садик, а потом пошёл в школу. В школе у меня появились самые первые друзья. Я помню ту уверенность, что теперь эти дружеские отношения, это навсегда, на всю ЖИЗНЬ. Будто мы так и проживем десятилетиями, играя и бегая друг к другу в гости. Но не прошло и пары лет, как моя семья решила переехать в другое место, что означало моё первое расставание. Я не помню точно насколько сильно я переживал, я лишь помню большую досаду, что воссозданная картинка в моей голове, этой самой «вечной» дружбы, так никогда и не будет воплощена в жизнь. Это были времена «без интернета», поэтому расставание было делом серьезным. Потом я снова поменял школу. И снова. Моя семья переезжала из года в год, также как и менялся мой круг общения. Когда я стал подростком и задержался в одном из городов, я завязал новую дружбу, в этот раз уже более осознанную. Назовем моего нового друга
В медиа нам показывают, что у главного героя почти всегда есть напарник, партнер, приятель. А у меня теперь его не было. Нет, у меня были и другие знакомые, но они не давали того же личного ощущения что и
Знаете, в детстве искренне веришь, что первые друзья, первая любовь, первая компания — будто бы всё это навсегда. Мы молоды и вам кажется, что жизнь, это то, что происходит именно сегодня и что так будет вечно.
Из-за отсутствия жизненного опыта, многим молодым людям кажется, что первая любовь или первый осознанный друг — это нечто невосполнимое, нечто сакральное, почти святое. Потеря или предательство с их стороны кажется настолько сильной и нестерпимой болью, что будто бы дальше жить просто невозможно. Достучаться до потрясенного тинейджера с разбитым сердцем бывает невероятно трудно, настолько он или она снедаемы горем. А советы по типу
Став старше, я понял, что нужно научиться отпускать людей вокруг себя. Люди вокруг это не ваша собственность, которая должна оставаться с вами навсегда. Ваши друзья будут меняться на протяжении всей вашей жизни и это абсолютно нормально. С какими-то вы возможно будете общаться всю жизнь, но это будет ненавязчиво, без
Правило 2: Прекратите молится на деньги
Тут мы поговорим про деньги. Отношения с деньгами — это вообще довольно обширная тема. Я встречал людей, которые буквально молятся купюры, а также тех, кто считает, что
Когда-то давно, я, как и все хотел иметь много-много денег. Не скажу, что сейчас я бы от этого отказался, однако это не принесло бы мне невероятного морального удовлетворения. Не было бы эмоционального катарсиса или сотрясающего тело оргазма. Это было бы приятно, но не более. Чуть меньше головной боли. Слегка проще жизнь. Помните, как в Форресте Гампе?
Работая со многими молодыми людьми, я часто задавал им один простой вопрос: «Как считаешь, в деньгах ли счастье?» Данный вопрос мог сообщить мне о двух вещах:
Первое — что ребята подразумевают под словом «счастье».
ebooksa