Духовный способ сбросить вес: 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия

…

Молитва

Милый Боже,

Пожалуйста, разрушь стену,

Которую я выстроила вокруг себя.

Я сделала ее настолько прочной,

Милый Боже,

Что теперь не могу снести.

Предаю в руки Твои

Всякую мысль об отчуждении,

Всякое чувство страха,

Всякую враждебную мысль.

Пожалуйста, милый Боже,

Забери эту ношу

У меня навсегда.

Аминь.

Урок 2

Встреча Тебя-Стройной с Тобой-Не-Стройной

Сегодняшний урок посвящен тому, как тебе узнать — и полюбить — ту часть себя, которая переедает.

Твоя личность подразделяется на части таким же образом, как подразделяется на оттенки синий цвет. Существует нежно-голубой оттенок — то есть синий, смешанный с белым. Существует темно-синий цвет — синий, смешанный с черным. Существует фиолетово-синий — то есть смесь синего и красного. Все это различные оттенки одного цвета — синего. Единственное, что между ними есть общего, — это синий как таковой.

То же самое и с тобой. Как и любой человек, ты — многомерное существо. Множество граней тебя сосуществуют одновременно в твоей психике. Эти отличающиеся друг от друга «я » представляют собой части мозаики, составляющей твою цельную сущность.