Его можно писать от руки в тетрадке, можно сделать при помощи excel на компьютере. Нужно, чтобы ты просто осознал – изменения надо фиксировать и над ними работать, в противном случае эта книга тренинг не сможет тебе ничем помочь.
Вот, например, как выглядит мой.
Как вести дневник -в конце дня, выдели ценные 3 события и запиши.
Почему и зачем?
Ты будешь одновременно задействовать 3 вида памяти, слушать, смотреть, записывать. И это принесет в конце нужный тебе результат.
Прочитай задания касающегося каждого дня, сделай их и примени то, что тебе кажется важным на следующий день.
Подумай, как ты можешь масштабировать свой успех и применить новые знания и навыки в следующий день.
Любой значительный успех достигается упорным трудом
Ничто не привлечет к вам внимание со стороны
начальства быстрее, чем ваша репутация труженика.
Людей, имеющих возможность помочь вам
в продвижении по службе, обязательно впечатлит
ваша готовность работать интенсивнее и дольше других.
Брайн Трейси. Закон приложенных усилий
Следствия закона приложенных усилий
Первое
– Всякому большому успеху предшествует длительный период очень интенсивного труда, направленного на достижение четко обозначенной цели. Вы должны постоянно спрашивать себя:
– "Что я пытаюсь сделать?"
– "Как я пытаюсь это делать?"
Недостаточно просто много работать. Вы должны уметь решать задачи, необходимые для достижения важных для вас целей.
ebooksa