Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

Джули Смит Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

Эта книга даст возможность воспользоваться профессиональными психотерапевтическими инструментами и техниками. Доктор Джули Смит превратила их в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Вы научитесь справляться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, сможете стать устойчивее и взять на себя ответственность за свое психическое здоровье.

ru en Екатерина Петрова переводчик webkniga.ru calibre 4.12.0, FictionBook Editor Release 2.6.6 22.6.2022 текст предоставлен издательством 4895ebbe-3e75-470e-86da-f33331155931 1.0

1.0

Джули Смит. Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни. Манн, Иванов и Фербер Москва 2022 9785001953524 Copyright © 2022 by Julie Smith Published by arrangement with Rachel Mills Literary Ltd. & Gleam Futures Ltd © Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2022

Джули Смит

Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

Эту книгу хорошо дополняют:

Когда жизнь сбивает с ног

Расс Хэррис

Выгорание

Эмили Нагоски и Амелия Нагоски

Управление тревогой

Катлин Смит

Внутренняя сила

Кристин Нефф

Исцеление от травмы

Кэти Мортон

От самосаботажа к саморазвитию

Брианна Уист

Информация от издательства

На русском языке публикуется впервые

Смит, Джули

Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни / Джули Смит; пер. с англ. Е. Петровой. Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022. — (Практики самопомощи).