– Когда моя бабушка заболела артритом, она больше не могла нагибаться и красить ногти на ногах. И мой дедушка постоянно делал это для нее, даже тогда, когда у него самого руки заболели артритом. Это любовь.
Что дают долгосрочные отношения?
Флирт, соблазнение, обольщение, покорения и завоевания хороши. Но без перспективы долгосрочных, долгоиграющих отношений все теряет смысл. Все на земле стремится к стабильности. Давайте разберемся, что дают нам прочные отношения.
1. Ощущение уверенности в себе
Помните, у древних греков существовало предание об андрогине? Ну, о том, что вначале человек был двуполым, а Зевс-громовержец расколол женомужа надвое. С тех пор рассеянные по всему свету половинки ищут друг друга, стремясь воссоединиться. Так вот, когда мы рядом со своей «половинкой», мы излучаем счастье и спокойствие, находимся в гармонии со своим внутренним «Я» и внешним миром, мы уверены в завтрашнем дне.
2. Здоровье
Синхронизация биоритмов в семейных парах приводит к тому, что в половине случаев у спящих рядом супругов совпадают пульс и дыхание. Я не знаю другого фактора в медицине – будь то правильное питание, воздержание от сигарет, алкоголя и стрессов, занятия спортом, благоприятная наследственность, лекарственная терапия и хирургическое вмешательство, – который бы так же, как супружеская любовь, уменьшал частоту и длительность болезней, облегчал их симптомы, сокращал статистику преждевременных смертей.
3. Регулярный секс и гарантированный оргазм
Регулярный секс продлевает жизнь и укрепляет здоровье – неженатые и овдовевшие мужчины умирают внезапно и преждевременно в несколько раз чаще, чем связанные узами брака. Секс для женщины – профилактика рака молочной железы.
4. Психологический комфорт
Психологи считают важной составляющей семейной идиллии телесный контакт, причем не только сексуальный! Это и рукопожатия, объятия, поцелуи, мимолетные прикосновения, поглаживания.
Человеку просто необходимы объятия. «Их должно быть не меньше четырех в день для того, чтобы просто выжить, – считает известный семейный терапевт Вирджиния Сатир, – а для хорошего самочувствия человека, особенно ребенка, надо обнимать не менее 8 раз в день!»
Мы же вам говорим, что дружеских прикосновений должно быть не менее сорока, чтобы ваш психологический комфорт не был нарушен.
Люди живут в социуме. В своем подавляющем большинстве боятся ответственности, мечтают, чтобы кто-то (родители, учителя, начальник на работе, президент страны…) организовал их жизнь, и при этом говорят:
– Не учи меня жить – помоги материально.
Люди цепляются за схемы, создают алгоритмы, верят в биоритмы, рисуют графики и… сходят с ума, потому что нам всем ужасно не хватает ритуалов. Но только в армии и в тюрьме ваша жизнь расписана до мелочей. Люди хотят предсказуемости событий и веры в завтрашний день.
Перед каждой охотой наши древние предки совершали жертвоприношения своим богам и впадали в транс во время ритуальных танцев у священного огня. Мы упростили жизнь до невозможности. И теперь воем от нехватки ритуалов.
Глобальных ритуалов в нашей жизни всего два – рождение и смерть. Важных – чуть больше: первый раз в первый класс, в институт, свадьба, первая (или любая новая) работа, рождение детей, пенсия… Все ритуалы – знакомые события – мы банально замачиваем в вине. Вот и все. Скучно. Немудрено, что от такой бессмысленной жизни можно сойти с ума.
Что же делать? Создавать свои ритуалы. Немедленно! И создавать их в тандеме с близким человеком, для того чтобы привычка общаться была привязанностью, а не рутиной.
Регулярно совместно проводить досуг (заниматься спортом, ходить в кино, устраивать еженедельный шопинг, вместе готовить ужин, проводить выходные и отпуск вдвоем).