1. Не пожирайте глазами голое тело женщины, чтобы не создать у нее впечатления, что лишь только ее нагота способна вызвать у вас желание. В то же время не закрывайте глаза во время активной фазы сношения, чтобы видеть ее реакцию. Если женщина не возбуждена, то она целуется с открытыми глазами. Если же ее глаза открыты и во время интимной близости, то ясно, что она еще не разогрелась.
2. Используйте все элементы предварительной ласки. Посвящайте им не менее 15 минут.
3. Ласкайте клитор рукой как до, так и в течение оргазма. Если женщина относится к «очень страстному» типу, ласки клитора нужны только во время предварительной любовной игры.
4. Откладывайте свой оргазм до тех пор, пока женщина с мультиоргазмией уже не сможет испытывать очередной оргазм. Делайте реже толчки, чтобы оттянуть семяизвержение.
5. Если не можете отсрочить свой оргазм, когда пенис находится в движении, или не можете продолжать эти движения после достижения оргазма, стимулируйте клитор или влагалище пальцем до тех пор, пока женщина не будет удовлетворена.
6. Старайтесь, насколько это возможно, продлить время оргазма женщины и не стремитесь к синхронному оргазму, если только женщина сама не попросит об этом.
7. После полного взаимного удовлетворения в знак нежной благодарности крепко обнимите женщину.
Получайте больше удовольствия от ласк, испытывайте чувство удовлетворения от доставляемого любимому человеку наслаждения и разделяйте его с партнером на эмоционально-чувственном уровне. Если вы молоды, ожидайте, что такое отношение с возрастом и опытом поможет сформировать психофизический механизм оргазма.
Доведение до оргазма
Вы и ваш партнер считаете, что сильные и продолжительные движения полового члена неизбежно приведут к пику сексуального возбуждения, и оргазм вам обеспечен, если партнер способен оттягивать эякуляцию? Такие представления ошибочны.
Во-первых, если во время полового сношения нет достаточной прямой стимуляции клитора, само по себе введение полового члена для большинства женщин не является самым эффективным способом достижения оргазма, вызывая главным образом психологическое удовлетворение.
Во-вторых, очень продолжительное половое сношение может оказаться неэффективным, так как через некоторое время влагалище перестает выделять естественную смазку и становится «сухим».
Так что не обвиняйте мужчину, что он «не довел» вас до оргазма. Лучше признайтесь в своих проблемах, и вы найдете благодарного слушателя, что вдобавок подействует на него возбуждающе. Если вам легче достичь оргазма в результате мастурбации, расскажите ему, как вы это делаете. При адекватном способе стимуляции вы будете способны достичь оргазма, даже если половой акт продолжается меньше пяти минут.
– Почему так много женщин имитирует оргазм?
– Потому что слишком много мужчин имитируют предварительные ласки.
Упражнения
Покой
Запишите формулы аутотренинга на диктофон, оставляя пазы между ними. Сядьте поудобнее, включите запись, положите руки на колени и затем повторяйте текст, представляя упоминаемые ощущения.
ebooksa