40. Ваш партнер пытается рассказать вам о своих проблемах. Вы:
Ключ. Суммируйте баллы (а = 3, б = 2, в = 1).
100–120 баллов. Ваше общение с партнером исполнено душевной теплоты и очень эффективно. Можно поручиться, что вы очень счастливы, и вам хорошо вместе. Вы всегда знаете, когда следует оказать партнеру деловую или эмоциональную поддержку, а когда воздержаться от советов и комментариев, поскольку это может быть неуместным.
80–99 баллов. Ваши отношения вполне типичны. По большей части между вами есть и понимание, и симпатия, но время от времени случаются взрывы (вероятно, с обеих сторон), которые приводят к недопониманию. Может быть, дело даже не в том, что вам следует больше разговаривать друг с другом, не исключено, что надо просто аккуратнее выбирать время и тон для тех или иных разговоров. Не забывайте, что порой доброжелательность и тонкость необходимы, чтобы ваша идея оказалась приемлемой для других. Честность, конечно, – добродетель, но грубая прямота может ранить.
60–79 баллов. Вы недостаточно общаетесь с партнером. Вам следует подумать, как перестроить ваши отношения, чтобы в них было больше сочувствия друг к другу. Главное, чему вам надо научиться, это выражать свои мысли и чувства таким образом, чтобы не вызывать враждебность партнера. Если прямо в лоб заявить человеку о том, почему вы им недовольны, это может поставить его в оборонительную позицию и затруднить конструктивный диалог.
40–59 баллов. Похоже, ваши отношения дошли до такой точки, что их не исправить, если только взаимная враждебность и неприязнь друг к другу не развлекают вас и не заставляют продолжать отношения. Возможно, в сказанном нет ничего нового для вас, вы вполне осознаете, что ведете «холодную войну», и этот тест всего лишь подтвердил ее наличие и количественно оценил ее масштабы. Если вам все же хочется исправить положение, попытайтесь сделать это с помощью семейного терапевта.
Любовь зла, да и у Верки характер не лучше.
Как помочь мужчине быть откровенным?
Многие женщины не могут разговорить своего друга. Если «приставать» к нему, он замыкается, однако иногда может говорить всю ночь напролет. В чем же дело?
Он боится, что его перестанут уважать, если он обнаружит свою слабость. Мужское самолюбие более уязвимо, чем женское, особенно в сфере интимных отношений. Он жаждет признания, а то и восхищения. Для того чтобы быть с вами откровенным, мужчине надо чувствовать, что вы за него, какой он есть, и не собираетесь его «улучшать» на свой вкус. Если вы готовы разделить сейчас его чувства и стать на его точку зрения, мужчина почувствует себя с вами легко и свободно и с удовольствием поговорит с вами.
Он боится, что его бросят, если он расскажет «это». С детства будущего мужчину учат, что делиться своими чувствами унизительно. Став взрослым, он видит, как много женщин выслушивают мужские истории только для того, чтобы поучать и воспитывать. Так что ваша искренняя и теплая обратная связь ему просто необходима. С помощью такой связи ваш друг почувствует, что вы его понимаете, и перестанет бояться критики и наставлений. Когда он начнет откровенничать, сочувственно слушайте его, озвучивая эмоции, которые у вас возникают: «Ох… Со мной бывало и похуже», «Ух ты! Я бы так, наверное, не сумела» и т. д.
Он боится, что ему припомнят прошлые обиды. Некоторые женщины любят строить из себя жертву. Они не прощают ошибок, помнят все обиды и забывают все хорошее. Обвиняя мужчину, они самоутверждаются, вызывают у него чувство вины и чувствуют себя сильнее. В такой ситуации мужчина боится, что любое его слово позже будет использовано против него.
Посмотрите на ситуацию непредвзято. Сосредоточьтесь на том хорошем, что он сделал для вас. Вспомните моменты, когда вы сами были не на высоте. Пересмотрите ваши прошлые конфликты с точки зрения сегодняшнего дня. Оставьте прошлое в прошлом и начните жить настоящим.
Он боится сказать правду, потому что это может вас расстроить. Многие женщины думают, что фантазии сделают их счастливыми. На самом деле, чем больше реальности вы можете принять, тем сильнее вы становитесь.
Как много правды вы сможете выдержать? Как сильно вы хотите этого? Хотите ли вы позволить ему быть самим собой? Если вы не можете принять всю правду прямо сейчас, начните воспитывать в себе реализм и терпимость.
ebooksa