Психологическое консультирование. Теория и практика

22
18
20
22
24
26
28
30

• Помощь клиенту в признании самого себя, принятии отвергнутых им частей собственной личности, становлении интегрированной личностью, развитии самоуважения.

• Помощь клиенту в осознании собственного пути в жизни, собственных достижений, прекращении сравнения и соревнования с другими. Быть самим собой и одобрять самого себя!

• Помощь клиенту в интеграции с другими людьми, развитии его кооперативных чувств (любви, дружбы, чувства нужности и т. д.). Развитие в нем стремления к взаимопомощи и близости по отношению к другим людям.

Контрольные вопросы

1. Почему зависть всегда основана на чувстве неполноценности?

2. Какую роль в формировании зависти играет чувство недостижимости желаемого?

3. Можно ли жить, не сравнивая себя с другими? Что для этого необходимо?

4. Что такое зависть к пенису у женщин? Действительно ли это чувство им свойственно?

5. Что такое кооперативные чувства и их роль в человеческой жизни?

Литература

1. Адлер А. Практика и теория индивидуальной психологии. М., 1995.

2. Джеймс Д., Джонгвард Д. Рожденные выигрывать. М., 1995.

3. Ильин Е. П. Эмоции и чувства. СПб., 2002.

4. Котляров А. В. Освобождение от зависимостей. М., 2005.

5. Осборн Р. Фрейд для начинающих. Минск, 1998.

6. Рудестам К. Групповая психотерапия. М., 1990. (Гл. «Гештальт-терапия».)

Глава 9. Стыд и вина

Стыд проявляется в тех ситуациях, когда человека оценивают или он ожидает чьей-то оценки. Например, на экзамене студентка почему-то вся заливается краской и от страха и смущения не может нормально отвечать, хотя прекрасно знает билет, причем это происходит на каждом экзамене. Некоторым людям мучительно трудно проходить отбор при приеме на работу, даже послать свое резюме в ту или иную фирму. Часто человек испытывает стыд при знакомстве с новой компанией и в других ситуациях, когда оказывается на виду.

Стыд является формой гнева по отношению к самому себе, он заставляет бить самого себя кулаком по голове, говоря: «Какой же я дурак!», или краснеть как рак при воспоминании о своем «позоре», или ходить с поникшей головой, считая, что «теперь» его все точно отвергнут. Стыдящийся человек в глубине души уверен: «Если бы они меня лучше знали, они бы поняли, какой я плохой».

Психологические модели стыда