– Это не жизнь, а выживание какое-то, – едва сдерживая слёзы, говорит участница.
– Тебе кто-то сказал, что можно не выживать, а жить. Кто тебе ляпнул, что, наверное, ты выживаешь? Что сейчас в теле? – спрашивает Михаил рыжеволосую женщину, которую буквально перекосило от внезапно нахлынувших эмоций.
– Дискомфорт, – говорит она.
– Держи это ощущение сейчас, – просит Михаил.
– Ты больше не в разводе. Всё, снимаю с тебя твое состояние, – говорит Михаил.
– Это всё словно не со мной происходит, – говорит она.
– Это с тобой. Выходи оттуда, – даёт твёрдое указание Михаил, и тело женщины расслабляется.
– Ты научилась где-то быть все время, в каком-то состоянии. Вот этот механизм «где-то быть» я из тебя сейчас забираю. Нельзя его использовать, – приказывает Михаил.
Слезы на щеках женщины высыхают.
– Что в теле сейчас. Где ты сейчас? – уточняет Михаил.
– Здесь, – говорит она.
– Поздравляю, ты выбралась, и по-старому ты больше не сможешь. Все, хорошо. Ты – это ты, – мягко улыбаясь, говорит Михаил.
Словно читая мысли собравшихся, он объясняет произошедшее.
– Родители закладывают в нас механизм принятия решений. Что произошло с Леной? Она увязла в статусе: «Я в разводе». И для нее это статус, в котором нельзя быть счастливой. Психика – это «компьютерная» программа, она у всех разная. Наша задача – понять этот механизм и, как в компьютере, сделать апгрейд, – объясняет гений психосоматики, и я записываю в блокноте инсайт, в силах которого изменить миллионы жизней:
Интересно, а бывали ли в моей жизни статусы и ситуации, в которых я зависала и зависаю? Наверное, прошла минута, пока я размышляла над этой мыслью, мысленно поглаживая по шёрстке свою воображаемую журналистскую ищейку, которая всегда помогала мне находить ответы на самые сложные вопросы. И, о, эврика, понимаю: конечно, были и… до сих пор есть. Неожиданное осознание заставило моё сердце биться сильнее. Как я могла раньше этого не замечать? Ведь очевидно, что я заигралась в «человека, у которого было несчастливое детство». Под эту роль я подобрала соответствующее внутреннее состояние, самооценку и даже физические болезни. Слёзы освобождения хлынули из моих глаз.
«Ты тридцать лет играешь эту роль, может, пора её сменить? Может, хватит притворяться маленькой девочкой, которой все должны сочувствовать?», – обратилось ко мне подсознание, перенимая интонации Михаила. От этих слов мне почему-то стало ещё горестнее. Неужели мне так сложно отказаться от всеобщего участия и жалости?
«Ты больше не человек с несчастливым детством. Снимаю с тебя это состояние, выходи из него. Забираю у тебя механизм зависания в какой-то роли. Нельзя его использовать. Ты – это ты», – проводит для меня терапию внутренний психолог. «Я – это я, и моя новая роль – роль человека, который, несмотря на прошлое, стал счастливым в настоящем и в будущем, смог начать с чистого листа, самостоятельно нарисовал на холсте судьбы лучшую версию себя», – мысленно проговариваю я, ощущая, как по телу пробежала приятная волна освобождения.
На терапию к Михаилу выходит робкая женщина средних лет и сразу же начинает делиться своей историей.
– Когда я вышла замуж и забеременела, у меня начали происходить панические атаки. Сейчас приступы происходят не часто, но вот, например, перед поездкой сюда у меня снова начались какие-то симптомы: не могла уснуть, голова и живот заболели, – жалуется она.
– В чем запрос? – конкретизирует Михаил.
ebooksa