Тоже вкопал в землю. А потом отрабатывал на нем блоки и боковые удары. Одно плохо.
Когда я работал в полную силу, деревяшки и трубки быстро отлетали. Пришлось их постоянно устанавливать заново.
Нет, так не пойдет. Впереди зима, надо переходить в спортзал. Впрочем, тренировки на открытом воздухе я все равно продолжу.
Но вот спортивные снаряды надо установить и в зале. А чтобы найти местечко, я хотел снова обратиться к Белоухову. Возможно, он разрешит тренироваться у него.
Они там сейчас все носились с федерацией. Спорткомитет вроде бы дал добро. Я думал, про меня забыли. Каково же было мое удивление, когда я услышал от Белоухова об экзамене на черный пояс.
— Ты что, забыл, что ли? — строго спросил он. — Ты вообще тренировался в последнее время? Или думал, для чемпиона это необязательно?
Я кивнул. Белоухов в своем репертуаре. Лишь бы покритиковать.
— Тренировался. Работал над ошибками. И готов к экзамену.
Белоухов ничуть не смягчился. Наоборот, нахмурился еще больше.
— Надеюсь, ты это покажешь на экзамене. Приходи завтра. В три часа дня.
Я так и сделал. И попал на испытание.
Правда, устроено не только ради меня. Там аттестовали еще четверых человек. Из разных клубов Москвы. На разные пояса. Я выступил последним.
Сначала, как полагается, сделал кихон. Базовые техники.
Перво-наперво удары руками. В основном, хайто учи. Удар внутренним ребром ладони. Мороте, то есть двойной, дзедан, чудан, по верхнему этажу, по среднему.
Потом блоки. Какэ укэ дзедан, то есть выброс руки наружу. Осаэ укэ, упреждающая отбивка. Когда противник готов бить. Рука сгибается на девяносто градусов. Самое главное — верный тайминг.
Удары ногами. Уширо маваши. То есть вертушка. Удар с разворота. По всем уровням: в голову, корпус и ноги.
Какэ гери — круговой удар ногой. Обратно. Пяткой или всей стопой. Между прочим, я отрабатывал его меньше всего. И получился он хуже.
Потом пошли ката. Сначала санчин. Начинается из фудо дачи. Естественной боевой стойки. Семь элементов, каждый заканчивается резким выдохом.
Ката тэнсе. Одна их моих излюбленных. Простая и в то же время мощная. Три шага вперед. Три назад. В лесу я выполнял ее постоянно.
Ката сайха. Из мусуби дачи. Формальный комплекс состоит из двадцати четырех движений.
ebooksa