28. Сходите на природу. Нет, не мясо есть, пивом запивая. Прогуляйтесь в одиночестве. Подумайте о важном.
29. Откажитесь сегодня от спиртного и сигареты. Сделайте это для завтрашнего дня.
30. Выкиньте парочку старых вещей, которые пылятся у вас на полке. Чем меньше бесполезных вещей вас окружает, тем лучше!
31. Приготовьте свое самое лучшее блюдо (как вариант – новое или необычное) и пригласите всех близких на званый ужин.
32. Наведите порядок в квартире. И сделайте это не абы как, а с любовью, очень тщательно. Завтра вы будете заниматься более важными делами в чистой и убранной квартире.
33. Сделайте комплимент человеку, достойному вашего комплимента. Пусть даже незнакомому. Это поднимет настроение обоим.
34. Сделайте упражнения для гибкости тела. Не дайте своим мышцам окончательно атрофироваться.
35. Вместо кофе и чая выпейте стакан воды. Можете добавить туда дольку лимона.
36. Вместо сладкого и мучного съешьте лучше сочный фрукт.
37. Уйдите от спора, умышленно сдайтесь и посмейтесь про себя. Всегда держите в голове, что главное быть не правым, главное – быть счастливым. Неужели вам так важно что-то кому-то доказать?
38. Займитесь йогой и медитируйте. Так в будущем вы станете спокойнее и увереннее в себе.
39. Не обсуждайте других людей. Если при вас начинают кого-то обсуждать, либо отойдите в сторону, либо говорите о другом только положительно. Это сильная привычка. Слабаки всегда кого-то обсуждают.
40. Скажите правду. От лжи вам не станет лучше жить, а вот от правды станет! Проявите смелость, и в будущем вам воздастся.
41. Простите своего обидчика и дайте ему шанс исправиться.
42. Вдохновите знакомых своим примером. Покажите себя смелым и решительным в сложной ситуации. Обычно мы жалеем о том, что были слишком нерешительными.
43. Не рассказывайте о себе, о том, что вы вчера делали и что чувствовали. Оставайтесь загадочной личностью!
44. Никогда не жалуйтесь. Вместо того чтобы пожаловаться, что вы устали, скажите, что много сегодня сделали. Никогда не жалуйтесь, это притянет к вам людей и улучшит вашу репутацию.
45. Записывайте все свои полезные мысли и идеи, которые приходят вам в голову.
46. Проведите романтический вечер со своей половинкой. Пусть она запомнит этот день на всю жизнь. Ты тоже не забудешь!
47. Сделайте гимнастику для глаз после долгого сидения за компьютером.
ebooksa