Мифы о нашем теле

Трудно представить, сколько лжи и непроверенных утверждений мы воспринимаем как истину, особенно когда речь идет о самом ценном — о нашем здоровье. Мы часто заблуждаемся, следуя ошибочным советам, но при этом ощущаем уверенность, будто мы поступаем правильно, так как делаем то, что делают все, и верим в то, во что верят многие.

Витамин С якобы спасет нас от гриппа! Диабетом заболевают только любители сладкого! Весеннюю депрессию вызывает авитаминоз! Эти и другие мифы, касающиеся нашего здоровья, прочно укоренились в сознании разных поколений. Однако чем меньше мифов, тем приятнее жизнь и здоровее тело! В этой книге мы серьезно рассмотрели вопросы, которые вы, возможно, не имели времени или желания исследовать, и раскрыли правду об известных фактах и неизведанных возможностях.