Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Знакомы ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как вас воспринимают другие? Задумывались ли вы когда-либо о том, что все ваши усилия делаются в ущерб вашим собственным интересам?

Если вас, как и многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы попали по адресу! Впереди вас ждет первое руководство по самоуходу, которое поможет вам обрести смелость для выражения своих самых сокровенных потребностей и желаний.

Вы узнаете:

• Почему так много женщин сталкиваются с эмоциональным истощением;
• Как развить более глубокую форму любви к себе, не ограничиваясь "временными передышками" в салоне красоты или расслабляющими массажами;
• Почему важно "оставаться на своей стороне", раскрывая самые глубокие эмоциональные, психологические и душевные потребности.

С помощью этой книги вы осознаете, ЧТО вам действительно нужно для достижения уверенности, спокойствия и удовлетворения. "Ты у себя одна" – и это неоспоримый факт!

Знакомы ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как вас воспринимают другие? Задумывались ли вы когда-либо о том, что все ваши усилия делаются в ущерб вашим собственным интересам?

Если вас, как и многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы попали по адресу! Впереди вас ждет первое руководство по самоуходу, которое поможет вам обрести смелость для выражения своих самых сокровенных потребностей и желаний.

Вы узнаете:

• Почему так много женщин сталкиваются с эмоциональным истощением;
• Как развить более глубокую форму любви к себе, не ограничиваясь "временными передышками" в салоне красоты или расслабляющими массажами;
• Почему важно "оставаться на своей стороне", раскрывая самые глубокие эмоциональные, психологические и душевные потребности.

С помощью этой книги вы осознаете, ЧТО вам действительно нужно для достижения уверенности, спокойствия и удовлетворения. "Ты у себя одна" – и это неоспоримый факт!