Спасибо моим родителям, Лидии и Олегу, которые сделали все возможное, а иногда и сверх меры, чтобы сохранить семью. Им я обязан любовью к жизни, креативностью и надеждой на лучшее. Простите, дорогие мои, что иногда забываю вам перезвонить.
Спасибо моей жене Светлане, которая любит не только меня, но и то, что я делаю. Твои чувства взаимны, и моя привычка всюду разбрасывать вещи не говорит об обратном, честно. Прости, дорогая моя, что не говорю тебе об этом каждый день.
Спасибо моему психотерапевту Михаилу Валерьевичу Бурдину. У меня нет сомнений, что наши встречи в Пермском Центре когнитивной терапии – это одно из главных событий моей жизни. И если случится чудо, и вы, Михаил Валерьевич, прочитаете эти строчки, то, во-первых, не судите строго, а во-вторых, жму вашу руку.
И всем прочим читателям я тоже жму руки. Вы на правильном пути. Не стоит позволять расшатанной психике портить вам вам жизнь или хотя бы день. Если благодаря этой книге вам удалось “узбагоиться”, то можете написать отзыв, я не буду против. А если вы весь такой скромный, но все равно хотите сказать спасибо, рассказать о своем опыте или задать уточняющий вопрос, то вот вам почта: [email protected].
И да, в качестве последней благодарности: спасибо тебе, мой неизвестный читатель, за то, что прочитал эту книгу. В аннотации сказано, что изначально я писал ее для себя, но в итоге я переобулся в другую мысль: если она хоть кому-то будет полезна, поможет снять нервное напряжение и не поссориться с любимым, вдохновит или подарит надежду, то моя миссия выполнена. Ведь мир, бесспорно, станет прекраснее. В этом, судя по всему, и состоит наше благо.
ebooksa