Конечно, просто оставить ребенка одного в слезах — это удобно. Не надо никого качать на руках, не надо истории рассказывать, обнимать перед сном по полчаса. Просто отправил его в кровать — он сам ушел в свою комнату и сам заснул. А ты делай что хочешь, наслаждайся жизнью. И ребенок тебе не мешает, в том числе спать ночью, как с самого рождения, так и впоследствии.
Вся эта теория такая жестокая и страшная — для тех, у кого есть сердце. И тем страшнее, что я знаю много вроде бы «разумных родителей», которые ее используют. Зачем? Чтобы ребенок спать не мешал! А то его и так родили, понимаешь, подарили ему жизнь, а он не спит с рождения один и без еды! Мы, к сожалению, очень эгоистичное поколение. И не можем даже пару лет полностью посвятить себя другому, который в нас очень сильно нуждается. Внутри все время кипит возмущение: «А как же я?» Мы хотим, чтобы нас никто не трогал, нами не командовал и нас не мучил. И тот, кто нарушает эти правила, вызывает сильный гнев. А дети нарушают эти установки каждый день. По многу раз.
Поэтому нам так нравятся теории раннего приучения ребенка к самостоятельности. Есть даже такая шутливая картинка в сети, о том, что в два месяца ребенок должен сам спать, в четыре — сам есть, в шесть — сам зарабатывать, а в восемь — сам ползти к психотерапевту. И эта картинка недалека от правды. Можно приучить ребенка спать ночью, голодным. Показать ему, что, сколько ни ори, ничего не дадут. Не придут, на руки не возьмут, не покачают, не покормят. И однажды он сдастся. Как сдаются детдомовские дети, которые так редко плачут — от отчаяния и ощущения никому ненужности. Такой ценой покупается наш драгоценный сон.
Бессонные ночи пройдут, и достаточно быстро. Но есть то, что никогда не восстановится. Например, то, что сломается в душе вашего малыша, когда он будет лежать один во всей Вселенной и звать маму в то время, как она будет радостно предвкушать, что сейчас он устанет и перестанет манипулировать ею! Или его желание быть с вами рядом и вера в то, что вы обязательно придете, поможете и спасете, что вы его лучший друг, — они тоже исчезнут, и вы потом будете искать варианты решения этой проблемы за любые деньги. Или привязанность вашего ребенка, которая могла бы сделать воспитание приятным и радостным, но так как нить между вами порвана, все складывается иначе. Все это так легко потерять — и так трудно потом наверстать и восстановить. Возможно, но гораздо сложнее, чем изначально не ломать то, что уже работает.
Осторожнее с экспериментами: дети живые! И они просто хотят быть любимыми и защищенными. Они еще не умеют манипулировать, это их огромная потребность — быть с вами, когда они испуганы, им тяжело, им больно. Сказать они вам ничего не могут и просто плачут и зовут.
Берегите детей, Бог нам их подарил не для того, чтобы мы над ними издевались, эгоистично защищая свое пространство. Хотите спать ночью, долго и с удовольствием? Не рожайте детей. Рожаете — будьте готовы не спать. Какое-то время: у всех по-разному. Или отказаться от всех других «важных дел», но высыпаться.
Спит или не спит ребенок — зависит от многих факторов. От наших ожиданий (обычно чем сильнее этого ждешь, тем дольше он засыпает), от построенных на это время планов, от количества незаконченных дел. Но, главное, — от нашего состояния. Потому что ожидания, дела и планы делают нас нервными и раздражительными. Ребенок ощущает нашу же тревогу и не может найти ее причины. А раз он тоже чувствует тревогу, значит, он сильнее в нас «вцепляется». И не спит, не отпускает никуда.
Тогда в чем проблема? В ребенке ли, который лишь отзеркаливает наше состояние? Или в том, как мы сами свою жизнь организовали и что поставили во главу угла? Может быть, проблема именно в том, что мы не считаем это время особенно важным, что декрет — это «зря потраченные годы», а не самый драгоценный период нашей жизни? Может быть, мы просто не понимаем значимость наших действий в эти первые годы ребенка?
И да, однажды ваш ребенок будет спать один и всю ночь. У кого-то уже в год, у кого-то в три, у кого-то в пять. Но, поверьте, в восемнадцать он точно будет спать отдельно от вас. И, как ни странно, вы начнете скучать по тому времени, когда вы могли накрыть его своим одеялом и вдыхать запах волос на его макушке всю ночь. Могли, но почему-то не делали этого, выбирая какие-то другие, более важные дела.
Практическое задание. Шавасана и полное расслабление
Если вы когда-нибудь сталкивались с йогой, то вам может быть знакома такая поза, как шавасана. Это самая простая на первый взгляд асана, выполняя которую вы просто лежите на спине и расслабляете последовательно все свое тело. Так вот, если ваше тело испытывает хронический недосып, в этот момент вы можете заснуть — причем быстро и крепко, а через 15 минут проснуться совершенно другим человеком. Просто попробуйте. Можно найти группу йоги или инструктора, можно найти голосовые уроки, где для вас будут перечислять последовательно части тела для расслабления.
Когда у вас родится малыш, для экспресс-восстановления можно и нужно пользоваться этой методикой: и сил прибавится, и настроение улучшится. А уж если вы не заснете, а сможете следовать инструкциям, ваше тело получит еще больше пользы! Мы замедляемся, расслабляемся, соединяемся с собственным телом и его ощущениями. Повторюсь, это полезно попробовать хотя бы раз всем, не только мамочкам, но и беременным, и тем, кто вроде бы уже нормально спит!
Глава 15. Естественное или разумное родительство?
Наверняка вы сталкивались с таким термином, как «естественное родительство», об этом уже написано много книг, многие женщины пробуют этот подход или как минимум стремятся к такому образцу. Предполагается, что «естественное родительство» берет за основу процессы взаимодействия матери и малыша в первую очередь так, как задумано природой. То есть долгое совместное пребывание с мамой, долгое кормление грудью, роды без помощников и обезболивания, минимум медицинских вмешательств. И так далее и тому подобное.
Но мы с вами уже ушли от естественной среды обитания человека очень далеко, правда? Цивилизация не стоит на месте, и нельзя сказать, что все ее порождения — исключительно и заведомо плохие. Хотя многих важных вещей мы при этом лишились. Именно из-за этого конфликта на тему естественного родительства ведется так много споров и существует так много мнений. Стоит на каком-нибудь родительском форуме завести темы про «домашние роды», «ставить ли прививки», «пользоваться ли памперсами», как тут же разгорится нешуточная борьба. Мнения будут звучать крайне противоположные. Одни будут за полную естественность во всем, другие станут осуждать первых за недальновидность, а те своих оппонентов — за «искусственность».
В этой книге мы также много говорим о том, чтобы жить согласно законам природы и стремиться к исходному порядку вещей в материнстве. Но я хочу подчеркнуть, что мы говорим здесь все-таки не о том, что принято называть в сети «естественным родительством». Я бы назвала свои взгляды, скорее, «осознанным материнством» или «разумным материнством». Сразу скажу, я не против естественного подхода к материнству, рождению детей и их воспитанию. Многие принципы я активно практикую и другим рекомендую. Но все же мне хотелось бы, чтобы эта естественность не была чем-то внешне навязанным и модным, а шла изнутри. На то она и естественность. Чтобы все было в интересах ребенка и матери, а не ради той самой естественности. Разница между естественностью и разумностью все же есть, и она существенная.
Я знаю, что погоня за «естественностью» родительства может отнять у семьи слишком много сил. Все потому, что…
1. «Естественный подход» — это догма
Увы, зачастую это именно так. В том виде, в котором нам это естественное родительство сейчас преподносится, разумеется. То есть если мама приняла решение только однажды, выбирая свою дорогу к «естественному родительству», то дальше она делает так, как написано в некоей хорошей книге. Но все ли рекомендации могут подойти абсолютно всем семьям? И если мама со всеми книжными рекомендациями согласна, спросила ли она мнение папы?
Я знаю ситуации, когда муж ушел из семьи, потому что не мог больше выносить «кудахтанья жены» (цитата дословная), постоянно мокрой супружеской кровати, в которой ему оставалось не так много места, зацикленности супруги на ребенке, ее отказа даже обсуждать возможность использовать такие вещи, как кроватка, коляска и детское пюре, и ощущения, что ты вообще здесь никто и звать тебя никак, тебя не спрашивают. Мама ведь делает все самое лучшее для малыша, чтобы он был здоров и гармоничен!
ebooksa