Плодоносящая. О женской зрелости

Бхагавад-Гита. Гл. 7, ст. 16

Страждущие при этом названы первыми…

Когда все рушится, когда все напрягает, когда так больше невозможно, возникает повод измениться. Так жить нельзя. Давай тогда поищем, как можно? Кризис дает для подобных размышлений и практик ресурсы, почву. Мы словно ныряем в озеро переживаний, погружаясь все глубже и глубже, чтобы в какой-то момент оттолкнуться от дна и устремиться навстречу солнцу.

Наши откаты каждый раз дают новую сферу для развития. Хотя иногда — я вас понимаю! — хочется, чтобы больше новых полей не открывалось. Чтобы таблетка на этот раз стала волшебной. Чтобы носила я юбки — и все само собой налаживалось.

Но даже «юбочные» откаты происходят не просто так: они открывают перед нами горизонты. Я помню, как это было у меня. Однажды я уже собралась в магазин за джинсами. Прошла всего пара месяцев с начала эксперимента, а я уже решила, что это не работает. Ну то есть работает, но не настолько, чтобы отказывать себе в «удобных» штанах. Настроение было ужасное. Никакие платья-юбки не вдохновляли. Делать дома ничего не хотелось.

Но, пока я дожидалась оплаты от нашего клиента, чтобы сходить в магазин, случилось маленькое чудо. Я увидела, что проблема не в юбках, а в том, как я живу. Что даже в юбке я огромным, выматывающим усилием воли продолжаю жить по-старому. В том же ритме и темпе, словно я не то что в брюках — в спортивном костюме бегу по своей жизни! Так же пытаюсь контролировать перемещения сына по площадке, уже имея на руках второго малыша. Стараюсь так же тащить ребенка в слинге, второго — за руку и еще три пакета с едой — в зубах. Контролирую, как муж без меня справляется с работой, занудными расспросами. Все так же стараюсь ходить быстро, делать все эффективно, думать не о процессах, а о результатах.

И мне вдруг открылся новый горизонт для работы над собой… Смены гардероба оказалось недостаточно. Теперь предстояло еще и способ его ношения изменить. Так я начала просить помощи у мужа. А еще позволила себе не делать что-то, чего не хочется. Муж стал ответственным за покупку всех продуктов — и с тех пор я в магазине как на экскурсии. Дети по горкам лазят самостоятельно. Я наблюдаю со стороны и утешаю, если что-то не так. Оказалось, что при таком ритме жизни юбки совсем не в тягость. Наоборот. С тех пор я ношу исключительно макси (и лишь иногда миди), даже если постоянно приходится подол придерживать.

Так что каждый кризис — это окошечко в новый этап. Главное — увидеть перспективу. Спросите себя, с какого ракурса вы еще не смотрели на проблему? Найдите еще хотя бы одну причину своей усталости кроме той, что пришла в голову первой и вызвала чувство разочарования и обиды на кого-то (обычно — на мужа). Когда вы увидите новый горизонт, будет чувство маленького прозрения. Чувство, что вы, еще ничего не делая, уже снова пошли вверх. Оттолкнулись ото дна.

Женщина — такое существо, что в тяжелый момент она готова сделать все, что нужно и не нужно. Она — вулкан, с ней не договориться (и ей самой в том числе). Поэтому в момент кризиса применяйте золотое правило:

Когда хочется делать все и сразу, лучше не делать ничего.

Перейти в энергосберегающий режим. И за чашечкой травяного чая в тишине спросить саму себя: «Что не так? Что на самом деле тебя беспокоит?»

Может быть, накопилась усталость. Тогда это повод пересмотреть темпы саморазвития. Стать менее фанатичной. Меньше стремиться к результату, стараться больше наслаждаться процессом.

Может быть, открылись давние травмы и переживания. Это повод с ними поработать. С психологом ли, в группах ли. Или просто порыдать в ванной. Проплакать. Высказать — человеку или бумаге. Если что-то всплыло, не нужно засовывать это назад, забывать, откладывать в долгий ящик, проблем от этого станет только больше. С проживанием боли пройдут и апатия, и депрессия. И, поверьте, силы появятся.

Может быть, включилась старая программа действий и внесла коррективы. Такое тоже бывает. Поблагодарите ее за то, что она о вас заботится таким образом. Это защитная программа, она помогала вашим мамам и бабушкам в их ситуациях. Но вы — не они. Вы уже можете по-другому. Идите дальше. Не погружайтесь в чувство вины за то, что вновь «наступили на грабли». Только хуже себе сделаете. Можно хоть миллион раз упасть, главное — вставать после каждого падения.

Может быть, у вас нет поддержки — без нее расти трудно. Если все вокруг считают, что вы занимаетесь фигней и у вас ничего не получится, измениться сложно. Хорошо бы, чтобы рядом был кто-то, кто подаст руку, если вы упадете, подбодрит или поделится опытом. Кто-то, кто поможет вам верить в себя. Нужны подруги, единомышленницы — и это повод начать искать их.

Может быть, вы слишком привязаны к результату и ждете немедленных волшебных перемен. Но перемены, особенно в женской психике, — процесс долгий. Как бы ни хотелось, как Алисе, сегодня откусить с одной стороны гриба, а завтра проснуться в сказке, — не выйдет. Сначала надо пройти курсы подготовки принцесс. Продолжительность их зависит от ваших исходных данных и внутренней готовности. Кому-то хватит и полугода — и принц на коне нарисуется под окном. А кому-то потребуются годы, чтобы научиться всем принцессным премудростям. У каждой — свой темп, своя точка старта, и «долго и счастливо» тоже у каждой свое.

В любом случае, если кризис все-таки случился и вы в панике: «Что мне делать? Не помогать, что ли, людям? Не служить, что ли, мужу? Не плакать? Не носить платья? Что? Почему? Как так?!» — остановитесь. Выдохните. И — без фанатизма.

Плачьте. Когда хочется. А если не умеете кричать — пробуйте иногда повышать голос. Хотя бы на подушку. Чтобы попробовать, как это. Носите платья. Такие, как вам нравится. Не всем комфортно сразу в длинных — купите девчачьи или деловые, чуть выше колена. Чередуйте их со своими любимыми брюками, если так хочется. Мы же не в интернате! Служите мужу. Настолько, насколько можете. Так, чтобы при этом вы оставались в живых.

Нравится вам помогать — помогайте. Но начинайте с помощи себе. Каждый день. Спрашивайте у себя: «А чем я могу сегодня помочь тебе?» И, может быть, однажды вы свой плащ супермена оставите дома, уделив внимание только самой себе — изучению и принятию. Тогда с вами заговорит ваша природа. И вы услышите, на каком этапе приостановился рост вашей женственности, где пересох поток гармонии. Вы почувствуете свои личные нужды и дадите себе наконец все необходимое, чтобы через состояния девочки, девушки, жены, матери и ведуньи прийти к пониманию великой, всеобъемлющей природы души.

Не могу не сказать вам еще одну вещь. Иногда — и довольно часто — откаты настигают нас в тот момент, когда мы углубляемся в психологию и пытаемся быть кузнецом своего счастья, забывая, кем этот мир создан и зачем.

Психология — это хорошо. Это отличный старт в момент кризиса. Но ее мало. Нужно идти дальше и глубже. А дальше и глубже только духовная практика. С Божьей поддержкой вам все по плечу — любой кризис, любой откат. С верой и молитвой, не ожидая быстрого разрешения ситуации, нужно отдать свою судьбу в любящие руки того, кто знает, что для вас лучше. Молиться — и меняться. Менять свое сознание — и молиться. Помогать Господу изменить свое сердце — а мир вокруг изменится сам. В ту сторону, которая необходима именно нам.