Йога для укрепления спины и суставов. Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан

Да будет так.

И Благо всему сущему.

Дышите осознанно. Практические советы. Предварительное упражнение на расслабление. Первое ритмическое упражнение. Дыхание – индивидуально

Поскольку мы способны познавать предметы и явления окружающего мира лишь посредством ощущений, особую роль в нашей жизни играют органы чувств. Ведь, если один из этих органов выйдет из строя, мы сразу лишимся важного источника информации – даже разум будет не в силах восполнить потерю. Вот почему нас так тревожат любые расстройства органов чувств.

Мы выделяем двенадцать видов чувств, хотя обычно говорят о шести или семи, имея в виду зрение, слух, обоняние, вкус, осязание, эмоции и интуицию. Пять дополнительных – внушение (суггестия), телепатия, духовное восприятие, ясновидение и чувство реализации – известны меньше. Впрочем, люди, в той или иной степени владеющие этими чувствами, встречаются не так уж редко.

Мы заблуждаемся, когда считаем подобные феномены чем-то запредельным и сверхъестественным: на самом деле мы пока очень плохо знаем собственные возможности.

Совершенство человека, в частности совершенство его важнейшего инструмента – тела, благополучие и здоровье в значительной степени зависят от развития двенадцати чувств, которое в свою очередь определяется следующими условиями:

1. Способность накапливать Га-Ламу, или семя света, – нетленный источник жизни, ее централизующий принцип.

2. Умение дышать.

3. Возбуждение энергии, образование «электрических импульсов», в центрах нервной системы.

4. Совершенная работа легких, обеспечивающая правильное кровообращение.

5. Ритмичное снабжение всех органов кровью благодаря сокращениям сердца.

6. Гармоничное развитие всех клеток мозга.

7. Пробуждение тонкой энергии мысли благодаря вибрации спинного мозга (сушумны).

8. Возбуждение энергетических потоков благодаря вибрации в центрах симпатической нервной системы (пробуждение Кундалини).

9. Полное переваривание и совершенное усвоение пищи.

10. Регулярное очищение тела.

11. Постоянное восстановление, или регенерация, жизненно важных жидкостей в организме.

12. Сохранение энергии и сознание целого в сущем.