Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных

22
18
20
22
24
26
28
30

Дальше, чтобы минимизировать риски, мы должны провести, выражаясь медицинскими терминами, премедикацию. Премедикация – это подготовка к наркозу. Конечно, мы не будем говорить о том, что собираемся проводить алкогольный наркоз, но тем не менее в нашем случае необходимо включить защиту и подготовиться. Потому что в нашей печени есть целая система ферментов, расщепляющих этиловый спирт. Называется она алкогольдегидрогеназа.

Этот детоксикационный механизм генетически запрограммирован в нас эволюцией. Есть две фракции: печеночная и тканевая. И куда бы ни попал алкоголь: в печень или в ткани, везде начинает работать алкогольдегидрогеназа. Для того, чтобы мы ее включили, активировали ферменты, и нужна премедикация.

Речь идет об употреблении небольших доз алкоголя, примерно 30–50 мл. Подходит любой алкоголь, не обязательно крепкий, можно и легкий, но желательно проводить премедикацию с помощью именно того напитка, который вы планируете в дальнейшем употреблять, т. е., если вы собираетесь пить вино, выпейте 50–70 мл вина. Собираетесь пить более крепкие алкогольные напитки, настойки, наливки, портвейн, крепленые вина – примите что-то из этой группы. Собираетесь употребить виски или коньяк – принимайте примерно 50 мл дистиллятов и начинайте активировать систему алкогольдегидрогеназы чуть раньше, за 2–4 часа до основного употребления. Через это время все ферментные системы будут активированы и готовы к работе по расщеплению продукта.

Далее пора поговорить об углеводах. Все углеводы делятся на две группы. Первая – это быстрые или легкие, вторая – медленные или тяжелые. Быстрые углеводы представлены у нас сахарозой, а медленные – фруктозой. К сахарозной группе углеводов относятся картофель, рис, пшеница, виноград и бананы.

Сахароза обеспечивает нашу мышечную активность. Фруктоза предназначена для всех остальных случаев, когда нам не требуется включать активную мышечную работу, а нужно обеспечивать какие-то внутренние потребности: перистальтику кишечника, работу сердца и сосудов, работу головного мозга, отдых. Поэтому сахароза отличается пиковыми эффектами, ее уровень быстро поднимается и быстро падает. Фруктоза, наоборот, медленно всасывается, долго находится в фазе плато и так же медленно уходит. На переработку сахарозы требуется примерно 1 час, фруктозы – 4–6 часов.

Метаболизм алкогольных напитков примерно тот же. Если сахароза сбраживается и дрожжевые клетки начинают ее расщеплять, то сколько сахарозы в алкоголе? Чем больше концентрация сахара, тем крепче будет брага и тем выше концентрация спирта в данном напитке. Чем меньше в продукте сахарозы и больше фруктозы, тем меньше будет концентрация алкоголя и больше концентрация фруктозных компонентов, которые обеспечат совершенно иное качество продукта и вкусовой букет. Дело в примесях высокоатомных спиртов, дающих аромат, и нюансах органолептики.

Мы уже перечисляли продукты сахарозной группы. Например, в картофеле находится крахмал, расщепляющийся на сахарозу и глюкозу. А пшеница – это злак, содержащий максимальное количество сахарозы. Поэтому именно пшеничная водка самая крепкая. Такими же свойствами отличаются и все продукты синтеза картофельного крахмала, и продукты переработки винограда: коньяк и все его разновидности. Из риса в Азии делают сакэ. Технологи народного производства, или самогонщики, как их раньше называли, утверждают: «Брагу можно получить абсолютно из любых продуктов».

Между тем все алкогольные напитки сахарозной группы вызывают у человека потребность физического действия. Ему хочется танцевать, прыгать, драться, поскольку активируются мышцы. Но эти действия могут быть совершенно непотребными, т. к. мозг начинает страдать от токсического отравления алкоголем.

Первая стадия алкогольного опьянения – это усиление естественного действия. Людям хочется куда-то пойти, побежать. Традиционно ведущие праздников на этой стадии выводят участников застолья потанцевать, поучаствовать в активных конкурсах, соревнованиях. Все криминальные последствия употребления сахарозных алкогольных напитков обусловлены механизмом действия сахарозы.

Теперь обратимся к группе фруктозных алкогольных напитков. Фруктоза – это корнеплоды: свекла, топинамбур; это злаки – рожь, ячмень и овес; ягоды – клубника, малина и т. д.; фрукты – яблоки, груши, сливы. Сахарозы в них крайне мало, буквально 10–15 %. Весь основной сахар в этих продуктах относится к разряду фруктозы. В последнее время технологи-сортовики выводят и разрабатывают сорта с повышенной сахаристостью, где доля сахарозы увеличивается до 30 % и более.

Так вот, когда мы метаболизируем весь сахар, то крепость фруктозных напитков не очень высока, примерно 12–20 %. После них не хочется драться или искать других приключений, а хочется сидеть спокойно и разговаривать. По-другому работает система метаболизма, и даже состояние алкогольного опьянения совершенно другое.

Фруктозный алкоголь стимулирует познавательный процесс общения и с древнейших времен применялся во время симпозиумов. Термин «симпозиум» в переводе с греческого означает «дружеская попойка» а греки, как все помнят со школьных лет, были основателями самой фундаментальной и научно ориентированной цивилизации в истории, давшей человечеству все основные достижения, лежащие в основе и римской, и более поздних цивилизаций.

Все феномены греческой социальной реформы древности актуальны и сейчас – афинская демократия; диктатура; философия и вообще наука в ее современном виде; полис как тип организации поселения и политика как форма управления полисом; города-государства вне основной цивилизации и союз как форма объединения городов для защиты и торговли, как основы продвижения ценностей, начиная от низших форм управления обществом в виде монархии и войн как инструмента доминирования.

Именно применение фруктозного алкоголя создало греческий тип цивилизации с ее демократией. А римский тип управления, основанный на употреблении винограда и вина, привел нас к латинской цивилизации с ее принципом «разделяй и властвуй», войной как формой государственной политики, императором как ее вдохновителем и бенефициаром общества патрициев (1 % населения), владеющих всем, и плебсом (99 % населения), требующим «хлеба и зрелищ». Все это мы прекрасно знаем из истории, философии, права, социологии, политологии и психологии.

Биологически активный компонент в виде сахарозного или фруктозного алкогольного напитка, который люди добавляют к пище, заставляет массы двигаться в своей эволюции или латинским, или греческим путем в зависимости от типа алкоголя и времяпрепровождения в состоянии измененного напитком сознания.

Теперь мы точно знаем, что если на празднике присутствует водка либо какой-нибудь разбавленный пшеничный или картофельный спирт, то все обязательно передерутся. Если это сливовица или ячменный виски (как мне сказал один пожилой чех: «Мы никогда на свадьбу не выставляем водку, на свадьбе всегда сливовица»), в этом случае будут разговоры, познакомятся родственники со стороны невесты и жениха, потанцуют немножечко, и все это будет в очень благостном состоянии. А в приличных университетах Европы в академической среде на симпозиумах вообще дозволяется употреблять только односолодовый ячменный виски с содовой и ни в коем случае не коньяк или виноградные вина. И это вековые традиции!

Огромное количество местных обычаев и обрядов связано с тем, что на всех общественно значимых мероприятиях используются только фруктозные алкогольные продукты. Не всегда люди это могут объяснить, но они точно знают, что характер опьянения при употреблении фруктозных и сахарозных напитков абсолютно разный.

Если вы захотите начать изучать фруктозные напитки, то лучше всего начинать с классических. Классика – это кальвадос, яблочное бренди, готовящееся по традиционной французской технологии.

Яблочный спирт с небольшой добавкой сахарозы создает совершенно необычный продукт с удивительными вкусовыми и алкогольными эффектами. Сначала появляется сухой или полусладкий сидр как первый этап сбраживания сусла. Его часто употребляют как самостоятельный продукт женщины и дети, а также очень любят домашние птицы – утки и гуси. На втором этапе из сидра в медных перегонных кубах получают крепкий ароматный дистиллят. Это и есть кальвадос.

Когда я стал пробовать кальвадос, я, как поклонник традиционных алкогольных напитков, был поражен тем, насколько иначе изменялось сознание при употреблении кальвадоса, чем в случае употребления сахарозных видов алкоголя.