Имбирь – древний лекарь. Новые возможности и рецепты,

• неприятный запах тела, даже сразу после мытья.

Если вы обнаружили у себя одно, два или несколько совпадений с перечисленными пунктами, значит, ваш организм требует очищения. Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что нарушена нормальная работа внутренних органов.

На прилавках много книг, в которых представлены разные рецепты очищения организма: из йоговской практики, при помощи соков, уринотерапии и т. д. Не все они просты и, главное, безопасны. Случаев, когда человек начал очищение, поддавшись на убедительные доводы автора, и в результате загремел в больницу, не мало.

Очищение – это очень сложная процедура, которая должна контролироваться медиками. Исключение составляет сбалансированное питание, которое мягко и постепенно налаживает правильное функционирование организма.

Питание с включением имбиря обладает таким же мягким действием. Вы просто пьете имбирный чай, едите блюда с имбирем, а шлаки постепенно сгорают и выводятся из организма.

Детоксикация и очищение

Внимание! Запомните – противопоказаниями к проведению очищения являются:

• недавно перенесенный инфаркт или инсульт;

• послеоперационный период;

• острые воспалительные процессы;

• обострения серьезных хронических болезней;

• переутомление, стресс, плохое настроение.

Не забывайте!

Применение имбиря имеет противопоказания, о которых сказано ранее! Любое недомогание, длительностью более 3 дней требует консультации врача!

А теперь предлагаем вам ряд простых, но действенных рецептов, которые помогут вам мягко очистить организм от шлаков.

Имбирный напиток

Действие

Напиток усиливает пищеварение, нейтрализует скопившиеся в нашем желудке токсины и помогает усваивать пищу.

Понадобится

• 10–20 г свежего имбиря (примерно 3 см корня средней толщины) или 1 ч. л. порошка имбиря;

• 1 стакан горячей воды;

• 1 ч. л. меда;