Четвёртое – регулярно разговаривайте с партнёром, узнавайте его тайны, говорите и о сексе в том числе.
В нас очень много установок, которые наложены на секс. Обязательно нужно с этим работать.
Пятое – флирт. Секс в паре вдолгую, конечно, держится и на флирте, и на женской энергии. За флирт отвечает женщина. Обязательно флиртуйте с партнёром, миром.
А чтобы флиртовать, необходим тотальный уход за собой. Учитесь уважать себя, заботиться о себе.
Флирт у нас, женщин, внутри. Мы можем делать это искусно, красиво.
Играйте с партнёром. И недоступные брачные игры тоже должны быть.
Вы вибрируете, у вас бабочки в животе. Такое ощущение важно держать до последнего, потому что, в первую очередь, вам приятно. Вы живете для себя, а партнёр даёт вам возможность возбуждаться на себя, на него, на жизнь, на этот прекрасный мир!
Важное правило – никогда, ни при каких обстоятельствах, никому (кроме своего психотерапевта) не говорите плохо о своём партнёре.
Запомните важную вещь – оскорблять партнёра – это значит оскорблять себя. Это напрямую влияет на вашу сексуальную энергию и на вашу страсть.
Не позволяйте себе и другим принижать партнёра. Если у вас есть претензии к партнёру, милости прошу прийти на расстановки, проработать эту тему. Ни при каких обстоятельствах не говорите плохо о партнёре. Автоматически пропадает либидо к партнёру. Ведь ваш партнёр – всегда отражение вас.
Когда вы будете уважать партнёра, тогда и секс будет прекрасен.
Что ещё важно для сохранения секса и страсти?
Важно осознать, что сексуальная жизнь – такая же ключевая часть вашей жизни, как и любая другая.
Если вы не работаете с собой, соответственно, ничего не меняется. Проходите тренинги по сексуальности, работайте со своими мышцами. Каждый день перед сном я делаю не менее 100 упражнений Кегеля. Также у меня есть специальные тренажеры для интимных мышц.
Интересно и важно изучать разные техники: даосские практики, тантрический секс. Изучите, как устроены ваши гениталии, гениталии партнёра.
Важно – регулярно работать со своим телом! Регулярно получайте образование в сексуальном плане. Секс – это первое, что говорит о здоровых, гармоничных отношениях в паре.
Правило – никогда, ни при каких обстоятельствах не идите в секс из позиции «надо».
Чаще всего это делают женщины. Получается, что это мини-насилие. И когда вы раз за разом попадаете в такое мини-насилие, получается огромное насилие, и тело не хочет партнёра. Молочницы, миомы, эрозии, прыщи на лице – подобным образом тело защищается. Оно сигнализирует нам, что мы что-то делаем из «надо».
Поэтому важное правило – никогда не идём в секс из «надо». А для этого мы делаем перерывы, работаем со своим либидо, со своим телом, со своей ценностью.
Выбирайте себя. Работайте с родом. Почему это важно?
ebooksa