Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью,

Ваш партнёр МС?

1. Он позволяет своей матери вмешиваться в ваши отношения?

2. Он делает всё, что говорит его мать, даже если должен был сначала спросить у вас?

3. После встречи или телефонного разговора с матерью он становится раздражённым, придирчивым и отчуждённым?

4. Он всеми силами старается сделать так, чтобы вы с его матерью встречались как можно реже?

5. Его мать часто критикует вас в разговоре с ним или высказывает критику вам в лицо?

6. Ему трудно выполнять даже самые простые обещания вроде похода в кино или совместного ужина?

7. Он остро реагирует, когда ему кажется, что его пытаются «контролировать»?

8. На вопросы о будущем вашей пары он часто отвечает: «Не дави на меня» или что-то подобное.

9. Его уровень интереса и внимания к вам снизился без видимых причин?

10. Вы часто сомневаетесь в том, какое место вы занимаете в его жизни, а когда вы пытаетесь поговорить с ним об этом, он замыкается в себе?

Как принять решение?

Для того чтобы принять решение уйти или остаться, партнёрша МС должна обладать решительностью и реалистичным взглядом на вещи. Реалистичный взгляд означает понимание, что ничего не изменится. Пустые обещания и иллюзии не сделают ваши отношения лучше. Решительность подразумевает под собой готовность к тому, что отношения могут закончиться. Сильнее, чем разрыв, вас должно пугать то, что МС любит вас не настолько сильно, чтобы захотеть измениться. Однако чёткое понимание того, что должно произойти, чтобы вы остались, и что вынудит вас уйти, способно починить и укрепить ваши отношения.

Для этого вам нужно определить вашу точку кипения. В целом для партнёров МС точка кипения та же, что была описана в 11 главе. Тем не менее, чаще всего у них вызывает беспокойство тот факт, что МС боится ответственности и обязательств. Если мужчина не хочет меняться сам и менять своё отношения к обязательствам, несмотря на всё ваше терпение, вам необходимо обозначить свою точку кипения, чтобы и он, и вы лучше понимали свои границы допустимого. Она нужна вам не для того, чтобы контролировать или принуждать его к обязательствам, а скорее для того, чтобы вы оба знали, где находится предел вашего терпения. Это вежливое напоминание о ваших потребностях, а не угроза.

Вы можете сказать: «Мне было с тобой хорошо. Ты мне нравишься. Но мне неприятно оттого, что ты постоянно ставишь свою мать на первое место, позволяешь ей прерывать наше общение, в последнюю минуту отменяешь наши встречи, когда она просит тебя о помощи. Я больше не хочу это терпеть. Думаю, мы можем это исправить. Я хотела бы, чтобы ты обсудил с терапевтом отношения со своей матерью. Если ты не решишься на это в течение месяца, я не смогу быть с тобой. Я не хочу тебе надоедать и поэтому не буду напоминать тебе об этом. Я хочу видеть, что ты воспринимаешь эту проблему всерьёз». Теперь дело за ним. Он знает, что делать, чтобы вас удержать. За этот месяц вы можете подготовиться к расставанию. Можете подыскать себе новое жильё, заручиться поддержкой друзей, создать финансовую подушку. Вы не просто ждёте развития событий. Вы готовитесь подкрепить свои слова действиями.

Также я советую партнёрам МС разработать собственную версию плана отношений (см. главу 12), независимо от того, состоите ли вы в браке или только надеетесь на серьёзные отношения.

При формулировании вашей точки кипения и плана отношений вы можете использовать черты, перечисленные в выноске, которую найдёте ниже. Эти качества скорее определяют способность МС состоять в отношениях в принципе, а не вашу личную совместимость. Также попытайтесь понять, к какому типу относится ваш МС — миротворец он или контролёр (см. главу 12). Если вы попробуете уговорить миротворца на терапию до того, как у него наступит эмоциональное опустошение, он, вероятнее всего, согласится, лишь бы порадовать вас. Дальнейший успех будет зависеть от его способности побороть отрицание. Контролёр вначале кажется очаровательным и волнующим, но едва он почувствует недовольство или разочарование, как тут же начнёт искать новую женщину. С обоими типами МС вам нужно искать подтверждение того, что он готов признать проблемы, связанные с его отношениями с матерью. Уже то, что он задумывается об этом, является добрым знаком.

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА МС

1. Он надёжный и держит своё слово.

2. Он не выпрыгивает из кожи вон, стараясь вас очаровать, и не проявляет чрезмерную заботу.