Подсознание

Однако наука в вопросе детских снов настроена более скептически. Главное препятствие к их исследованию — сложность изучения. В довербальной фазе она усугублена: ученый имеет доступ только к вторичной обработке сновидений. Исходный материал такого рода исследования — пересказ a posteriori, составленный тем, кто уже не спит. Рассказ при этом всегда выходит более или менее отредактированным — человек непроизвольно заполняет лакуны в содержании сна и повышает согласованность сюжета. Как при этом узнать, что на самом деле переживал сновидец в глубинах своего сознания?

Получить доступ к истинному нарративу сновидения, свободному от лишних ассоциаций, можно только непосредственно во время сна. Любому известно: если вы не обучены искусству запоминания снов, пробуждение влечет их забвение. Даже самим сновидцам трудно сколько-нибудь достоверно вспомнить пережитые во сне события, а исследование чужих снов сопряжено с еще большими трудностями. Оно опирается на изучение вторичных рассказов, доступных только в их речевом воплощении.

Младенцы не владеют речью, поэтому они не могут описать сновидения. Возможно ли уверенно утверждать, что малышам снится субъективная реальность? Вопрос заслуживает рассмотрения. Понимание происхождения снов может стать решающим шагом к расшифровке механизма возникновения и развития нашего самосознания.

Активный сон, тайные сновидения

Чтобы представить себе содержание и динамику сновидений младенцев, нужно узнать, в каком возрасте устанавливается быстрый сон. В последние десять недель беременности уже отмечается разница между спокойным и активным сном — предшественниками сна медленного и быстрого. Кроме того, мы знаем: младенцы спят гораздо больше взрослых; быстрый сон новорожденных длится дольше; у взрослых он почти полностью совпадает с наличием сновидений. Однако ничто из названного не позволяет сделать вывод о схожести младенческих снов со сновидениями взрослого человека.

Длительность быстрого сна новорожденных составляет 33% от общего времени сна, но постепенно сокращается и после трех лет стабилизируется на уровне около 10% — примерно как у молодых взрослых. К этому возрасту уже наблюдается регулярное чередование медленного и быстрого сна, образование полного цикла сна — бодрствования, который с возрастом удлиняется. Несмотря на отмеченное сходство, корреляция между сновидениями и быстрым сном у детей не всегда высока.

Словесных описаний сновидений детей до трех лет нет, но это не означает, что младенцы не видят снов. Мы не можем прямо спросить малышей, но никто не мешает внимательно за ними наблюдать. Во время быстрого сна дети довольно активно двигаются. Это позволяет предположить, что их сновидения состоят из богатого субъективного опыта.

Чтобы представить себе детские сны, нужно вспомнить образы, обычные для жизни младенца: тепло и холод, сухость и влажность, вкусы, запахи, звуки, цвета, движения, текстуры и формы — до тех пор, пока они не начнут различать людей и предметы.

Первые действия и объекты

Первые полтора года жизни вне материнской утробы — важнейший этап когнитивного развития. По сути, самый важный этап в жизни ребенка. Он учится пользоваться своими органами чувств и мышцами; видеть, слышать, осязать, пробовать на вкус; двигаться и общаться. Дети начинают учиться. Объекты внешнего мира постепенно обретают в детском сознании форму.

Детство как этап послеродовой жизни отличается наибольшей пластичностью нейронов, то есть предельной податливостью синапсов. Однако все это время физическое выживание ребенка зависит от материнской заботы. Именно мать — первый объект внешнего мира, первый источник материальной и духовной пищи, первое воплощение награды, первый триггер либидо: грудь, полная молока.

Человеческий детеныш чрезвычайно хрупок. Никогда больше человек не ощутит такой беспомощности и зависимости, пока не доживет до глубокой старости. И все же именно эта слабость — даже если ребенок здоров, любим и о нем хорошо заботятся — позволяет ему пережить детство как период наибольшей пластичности нейронов, отдаваясь беззаботному и невинному познанию реальности.

Первый контакт с реальностью вне матки — в момент рождения, после разъединения с плацентой — запускает целый фестиваль новых, поначалу бесформенных переживаний: аппарат восприятия в мозге еще незрел. Доминирующими ощущениями в сновидениях новорожденных могут быть только первичные: голод и насыщение, восприятие сырости, температуры, контрастные образы и звуки, ощущение прикосновения к коже, ощущение земного притяжения, осознание положения рук, ног и головы.

Развитие нарратива сновидения

Существуют ли сны, характерные для определенного возраста? Детские сны — они более пугающие, восхитительные или банальные, чем сны взрослых? Существуют ли значимые различия между сновидениями девочек и мальчиков? В какой степени способность видеть сны связана с интеллектуальным и эмоциональным развитием?

Американский психолог Дэвид Фоулкс в течение нескольких лет пытался понять динамику сновидений у детей и подростков в возрасте от 3 до 15 лет. Каждый ребенок из десятков, участвовавших в исследованиях, проходил психологические и полисомнографические обследования.

Ученые с помощью специальных приборов записывали активность мозга, глаз и мышц в течение девяти ночей в году. После пробуждения у детей собирали рассказы об их сновидениях, причем как во время быстрого сна, так и во время медленного. Этот комплекс исследований позволил получить доступ к содержанию сновидений с минимальным вмешательством в них со стороны бодрствующего разума.

Интеллектуальное и эмоциональное развитие детей отслеживалось путем последовательных психологических тестов. Систематически наблюдая за одними и теми же детьми в лаборатории, школе и дома с акцентом на играх и спонтанных рассказах, ученые смогли интерпретировать результаты одновременно глубоко и широко. Несмотря на то что исследованию Фоулкса уже более 40 лет, оно до сих пор остается особо полным и продолжительным.

Ученые сделали показательные выводы. В 3–5 лет сны бывают нечастыми и, как правило, скудными — с небольшим количеством образов, без сильных эмоций и движений. Описания ночных кошмаров в этом возрасте содержат в основном субъективные переживания, возникшие сразу после пробуждения: страх появляется не в самом сне, а в пугающем и дезориентирующем опыте нахождения в темной комнате.

Сны в этой возрастной группе отражают незрелую когнитивную систему с серьезными ограничениями в плане репрезентации, пока не владеющей сложной, специфической, причудливой символикой. Как ни удивительно, в ней мало социальных репрезентаций — родителей, сиблингов[78], тетей и дядей, двоюродных братьев и сестер, — которые впоследствии займут центральное место в нарративах сновидений.

В исследовании Фоулкса в ассоциациях, связанных с собственным телом, у детей 3–5 лет не доминирует ни материнская грудь, столь необходимая для физического и психологического здоровья новорожденного, ни области, которые Фрейд считает вехами в развитии либидо, — рот, анус, влагалище и половой член. Наиболее отчетливо в этих снах присутствуют базовые физические потребности — сон или пища.

Минималистичное начало

Рассказы о сновидениях, изученные Фоулксом, представляют собой довольно незамысловатую организацию мыслей. Она мало чем отличается от той, какая проявляется в бодрствовании. Мы не знаем, почему столь скудны описания детских сновидений. Потому ли, что эти сны действительно просты? Или это кажущаяся бедность, вызванная ограниченной способностью выразить словами воспоминание? Речевые рамки напрямую влияют на пересказ, поэтому любые выводы, основанные исключительно на рассказах маленьких детей, будут по-прежнему подвергаться сомнению.

Дети, исследованные Фоулксом, при пробуждении от быстрого сна часто не рассказывали о своих сновидениях. Если же они что-то и вспоминали, то это было описание простой, статичной сцены. Репрезентация собственного «я» сновидца казалась расплывчатой.