• Расскажите студентам о методах, описанных в этой главе.
• Используйте демонстрации, чтобы убедить их в том, что они не могут выполнять несколько задач одновременно и что отвлечение происходит поэтапно.
Глава 13. Как обрести уверенность в себе как в ученике
В типичном киносюжете учитель помогает «плохим детям» показать миру и себе, что они на самом деле умные. Фильмы вроде «Держись за меня», «Писатели свободы» и «Выстоять и добиться» рассчитаны на то, что зрители допускают такую мысль: люди могут быть глубоко дезинформированы о своих способностях к учебе — быть умны и не знать об этом. И большинство зрителей принимают эту посылку. Вполне логично, что на их уверенность в себе влияют и другие факторы, кроме реальных умственных способностей, — например, поддерживают ли их родители.
Однако большинство людей не верят, что то же можно сказать и о них самих: «Кто-то другой, может, и не очень хорошо себя понимает, но со мной все просто: я чувствовал себя тупым в школе, потому что был тупым. Да, мои родители никогда не хвалили меня, как и детей в этих фильмах, но я и не заслуживал похвалы, потому что у меня были плохие оценки».
Неуверенность в себе важна, потому что влияет на ваши успехи в учебе. Она определяет то, как вы трактуете неудачи. Когда студент колледжа, считающий себя хорошим учеником, проваливает экзамен, он полагает, что недостаточно усердно готовился и в следующий раз сдаст лучше. Студент, который никогда не был уверен, что заслуживает учиться в колледже, может воспринять неудовлетворительную оценку как доказательство того, что ему тут не место.
Ваша уверенность в себе влияет на ваши устремления. Например, женщина, которая всегда мечтала стать дипломированной медсестрой, но считает себя плохой ученицей, может прийти к выводу, что никогда не сможет окончить сестринский колледж, и выбрать другую профессию.
Уверенность в себе в плане учебы проистекает из академического образа себя: вы считаете себя тем, кто легко учится, или тем, кому всегда трудно? Неудивительно, что ваше представление о себе частично формируется оценками и другими отзывами, получаемыми на протяжении многих лет, но важны и три других фактора: кто ваши друзья, с кем вы себя сравниваете и какие ценности в семье, где вы росли.
Не существует простых правил о том, как сочетаются эти четыре фактора и, следовательно, как изменить свое представление о себе, если вы считаете, что его следует поменять. Но если вам не хватает уверенности в себе, вам будет полезно осознать, что как минимум отчасти она проистекает из других факторов, кроме вашей компетентности, и вы должны быть более уверенными в себе, чем сейчас.
Что будет делать мозг: сформирует ваш образ, отчасти исходя из ваших предыдущих успехов в обучении, а также отношений с окружающими (тех, с кем вы себя сравниваете) и ваших ценностей; этот образ и определяет вашу уверенность в себе.
Как перехитрить мозг: предпримите меры, чтобы изменить свое представление о себе как об ученике, как только узнаете, какие факторы этому способствуют.
Для начала предлагаю немного поразмышлять над четырьмя факторами, влияющими на представление о себе как об ученике.
Обратная связь. Какие сигналы о вашей компетентности вам посылали окружающие? Вам обычно удается что-то выучить? Как думали ваши учителя — что вы успешные или отстающие? Когда у вас бывали неудачи в учебе, говорили ли вам родители, что в следующий раз вы могли бы добиться большего, если бы учились усерднее, или полагали, что вы не созданы для школы?
Социальные отношения. Ваше отношение к другим людям вырабатывается по мере того, как вы наблюдаете за их поведением; точно так же на ваше представление о себе влияет то, как вы наблюдаете за собственным поведением, в том числе за тем, с кем общаетесь. Считают ли ваши друзья учебу важной частью своей жизни? Находят ли они время, чтобы научиться новому?
Сравнения. Ученица, получающая в основном четверки, может считать себя способной, если сравнивает себя с лучшей подругой, которая получает в основном тройки. Или может воспринимать себя глупой, если сравнивает себя с сестрой, в основном получающей пятерки. Сравнивали ли вас родители или учителя с другими детьми и были ли вы согласны с этим сравнением?
Ценности. В семье, где ценится образование, ребенок с меньшей вероятностью будет задаваться вопросом, действительно ли ему стоит учиться, потому что родители так свято в это верят. Другие родители считают, что есть много путей к благополучию и образование нужно не всем. Могли бы вы назвать обучение ценностью семьи, где вы росли, поддерживали ли вы эту ценность или протестовали против нее?
В этой главе я предложу вам идеи для изучения и, возможно, переосмысления четырех факторов, влияющих на вашу самооценку как ученика. Цель в том, чтобы вы пришли к более ясному пониманию себя как ученика и были уверены, что ваше представление о себе и уверенность в себе, которые вытекают оттуда, реалистичны.
Большинство людей формируют свое представление о себе как о хорошем ученике в школе. Хорошо учатся те, кого не исправляют, когда они читают вслух. Они поднимают руку, чтобы ответить на вопрос учителя, и их никогда не смущает математика. Учителя могут не называть их умными детьми, но это и не обязательно. Это всем очевидно.
Начальная школа формирует нас, поэтому, как только у вас выработается понятие о хорошем ученике, его будет трудно изменить. Однако здесь есть два «но».
Во-первых, оно повышает ценность скорости. Школьные программы очень насыщенны, поэтому учителя вынуждены поддерживать быстрый темп. У тех, кто все схватывает на лету, есть преимущество. Труженики могут прийти к такому же или даже более глубокому пониманию, но у них никогда не будет возможности проявить свой интеллект.
ebooksa