1–5 баллов. Очень низкий уровень взаимодействия между вами и партнером. Для продолжения отношений вам и партнеру необходимо достаточно много усилий.
6–9 баллов. Означает, что вашим отношениям не хватает взаимности, но вы пытаетесь их улучшить.
10–14 баллов. В ваших отношениях есть слабые места, которые вы не способны осознать. Необходимо быть более открытым и искренним.
15–18 баллов. У вас хорошие отношения, но имеются и трудности. Умение с ними справляться укрепит отношения.
19–22 балла. – У вас достаточно тесные и близкие отношения, предполагающие открытость и искренность. Вы хорошо знаете, что способствует продолжению и улучшению отношений.
Имеет смысл проанализировать различия в оценках, поставленных за партнера.
Причины неудовлетворенности отношениями
Оцените по 7-балльной шкале неудовлетворенность межличностными отношениями с партнером:
1 – очень слабая неудовлетворенность;
2 – слабая неудовлетворенность;
3 – несколько ниже средней степени силы;
4 – неудовлетворенность средней степени силы;
5 – несколько выше средней степени силы;
6 – сильная неудовлетворенность;
7 – очень сильная неудовлетворенность.
Причины неудовлетворенности:
● нежелание решать возникающие проблемы;
● чрезмерная скрытность партнера;
● неумение обращать мелкие ссоры в шутки;
● снижение интенсивности чувств;
ebooksa