Энциклопедия начинающего семейного психолога. Примеры из практики, тесты, упражнения

в) вы оба находитесь на грани нервного срыва.

Ключ. Суммируйте баллы (а = 3, б = 2, в = 1).

130–150. Вам исключительно повезло: у вас прекрасные отношения с партнером. Ваше совместное будущее представляется долгим и счастливым.

110–129. Ваши отношения вас вполне удовлетворяют, и, по-видимому, вам удастся счастливо поддерживать их достаточно долго. Чуть больше терпимости и внимания с вашей стороны отнюдь не повредят вашим отношениям. Не забывайте, что зрелая любовь – это готовность отдавать, не требуя ничего взамен.

90–109. Ваши отношения довольно обычны, однако имеются явные признаки неудовлетворенности. Если вы еще не вступили в брак, вам нужно как следует подумать, прежде чем принять такое решение. Если вы уже обзавелись семьей, полезно спросить себя, не улучшатся ли ваши отношения, если вы попробуете приложить чуть больше усилий и проявлять чуть меньше эгоизма. Возможно, стоит проанализировать свои ответы на вопросы теста с семейным терапевтом.

– Бабушка, у меня сегодня день рождения! Пожелай мне встретить такого мужчину, без которого я не смогла бы жить!

– Желаю тебе, внученька, встретить такого мужчину, с которым ты смогла бы жить.

Десять заповедей брака

1. Не боритесь за власть. Гражданская война – самая разрушительная.

2. Не ищите денежных милостей в браке. Вы должны знать, что можете рассчитывать на себя.

3. Не тяните быт в одиночку. Роль рабочей лошадки притупляет чувства быстрее всего.

4. Не высмеивайте и не осуждайте увлечения друг друга. Каждый имеет право на чтение глянцевых журналов или футбольный фанатизм.

5. Не устраивайте скандалов по поводу мальчишников и девичников. Если в отношениях будут царить любовь и понимание, то такие компании будут нужны вам все реже.

6. Предоставляйте друг другу свободу. А свобода – это когда на вопрос: «Ты надолго?» вы можете ответить: «Не знаю, я позвоню».

7. Нет изменам. Помните, что три бокала вина превращают простого парня в прекрасного принца и что оставлять молодого мужчину без секса больше чем на неделю недальновидно.

8. Не используйте ребенка для манипуляций: у нас ребенок, сиди дома, забудь про друзей и подруг. В конце концов, это получится само собой в разумных пределах.

9. Не ввязывайте в ваши ссоры родителей и друзей. Ничто так сильно не обижает, как оскорбление, полученное от близких людей.

10. Не сплетничайте друг о друге. Это нечестно и постыдно.

Принципы открытого брака

● Стройте жизнь на основе настоящего и исходя из реалистических желаний; имейте собственный стиль жизни, не только планируйте будущее, думайте о старости, но и не отказывайтесь от радостей в настоящем.