Энциклопедия начинающего семейного психолога. Примеры из практики, тесты, упражнения

22
18
20
22
24
26
28
30

2. Какие стили воспитания среди ваших друзей и членов семьи вы больше всего приветствуете или не приветствуете?

3. Как вы можете изменить свою идеальную модель надлежащего стиля воспитания, чтобы сделать его более достижимым?

4. Какие гендерные различия, если таковые имеются, существуют в том, как вы и ваш супруг общаетесь с детьми? Прослеживается ли в стилях воспитания детей стереотипное мужское или женское поведение?

5. Какие гендерные различия в моделях воспитания детей вы наблюдаете у ваших друзей и членов семьи?

6. В идеале, в каких пределах можно считать допустимыми споры и конфликты супругов в присутствии детей?

7. Как часто вы позволяете себе спорить и вступать в конфликты со своим супругом на глазах у детей?

8. Как часто ваши родители вступали в споры и конфликтовали на ваших глазах, когда вы были ребенком?

9. Как часто пары из числа ваших друзей и членов вашей семьи вступают в споры на ваших глазах или выносят на всеобщее обозрение свои конфликты?

10. Как вы можете изменить свою модель, чтобы не скрывать честных разногласий перед детьми?

11. Как вы видите в идеале распределение власти в вашей семье? Какие мифы, на ваш взгляд, могут лежать в основе поведения членов вашей семьи?

12. Что представляет самые большие трудности в вашей настоящей семейной структуре с точки зрения распределения власти? Какие мифы в вашей семье вы считаете наиболее разрушительными?

13. Какие наиболее воодушевляющие и гнетущие семейные структуры вы наблюдаете у друзей и членов семьи с точки зрения мифов и распределения власти?

14. Что вы можете сделать, чтобы лучше распределить власть в семье?

15. Какие границы близости или обособленности вы считаете идеальными в вашей семье?

16. Что в вашей семейной жизни слишком ограничивает и душит вас? Что в вашей семейной жизни чуждо вам и слишком отделяет вас?

17. Опишите, насколько тесными или разрозненными являются семейные союзы у ваших друзей и членов семьи.

18. Каким образом вы можете изменить ситуацию с близостью или обособленностью в вашей семье, чтобы она больше устраивала вас?

Сладкая мамочка

1. Отучитесь делать за мужа то, что он должен делать сам. Когда он спрашивает вас, где его ключи, скажите ему, что вы не знаете, и пусть ищет их сам. Когда он собирается куда-либо по особо торжественному случаю, не советуйте, что ему надеть. Если он разбрасывает свои вещи, не убирайте их за ним. Возможно, вы столкнетесь с его раздражением, когда он будет учиться делать для себя то, что он не делал годами. Он может опоздать на работу, потому что не сможет найти свои ключи. Но постепенно он привыкнет класть их на место.

2. Не заменяйте мужу память и календарь. Если вы станете контролировать все его дела, он начнет полагаться на вас. Поэтому, когда вы прекратите его опекать, он может начать пропускать встречи, забывать оплачивать счета, выключать фары. Не беспокойтесь, после достаточного числа пропущенных встреч и забытых дел муж научится больше полагаться на себя.