Энциклопедия начинающего семейного психолога. Примеры из практики, тесты, упражнения

22
18
20
22
24
26
28
30

3. Не забывайте своих обещаний. Всегда выполняя их, вы показываете ребенку, что уважаете его и учите его тоже быть надежным и обязательным. Если вы вспомнили о забытом обещании, извинитесь и обязательно выполните его.

4. Не обманывайте ребенка. В мире, где слова родителей не соответствуют действительности, ребенку очень трудно жить. В крайнем случае, признайтесь, что не можете сказать правду.

5. Не притворяйтесь. Если вам сейчас интереснее смотреть телепередачу, чем рисунок сына, скажите честно: «Миша, прости, дорогой. Я сейчас не могу поглядеть. Я досмотрю кино и посмотрю хорошенько, что ты нарисовал».

6. Не конкурируйте за любовь ко второму родителю. Всячески поддерживайте в ребенке уважение к нему. Иначе вы закладываете идею, что родителей можно сравнивать и выбирать «лучшего» или «худшего».

7. Не скупитесь на похвалу. Выражая свое восхищение достоинствами ребенка, вы помогаете ему знать и ценить их.

8. Если вы не правы – извиняйтесь. Самолюбию не место в родительской любви.

9. Не делайте все и всегда вместе. Для ребенка важно сохранять собственную индивидуальность, свои личные интересы и предпочтения.

10. Рассказывайте детям о своем детстве. Это позволит им лучше понять вас. Ведь некоторые дети думают, что их родители появились на свет сразу в 30 лет.

Упражнения

Мой ребенок – особенный! Какое письмо об особенностях вашего ребенка (реального или воображаемого) вы смогли бы написать учителю, воспитателю, руководителю кружка? Что бы вы рассказали о своем ребенке в этом письме? О чем предупредили? В чем попросили бы помощи, совета, поддержки? Поделитесь тем, что не видят в вашем ребенке посторонние, но составляет предмет вашей гордости или вашей заботы.

Слова одобрения. В течение недели не меньше двух раз в день хвалите ребенка за любое дело, которое он сделал правильно.

Качественное время. Каждый день хотя бы по несколько минут отдавайте ребенку безраздельное внимание, опускаясь на его уровень, чтобы как можно лучше узнать своего ребенка.

Получение подарков. Время от времени дарите ребенку подарки со словами: «Я люблю тебя, и поэтому у меня есть для тебя особый подарок». Когда отказываете ребенку в том, что считаете лишним, говорите что-нибудь вроде: «Я люблю тебя и поэтому не стану покупать тебе этого крокодильчика в виде домашнего животного».

Акты служения. Дарите ребенку не то, что кажется значимым для вас, но то, что он сам считает важным для себя. Не забудьте сказать, что вы делаете это потому, что любите его.

Физический контакт. С целью поддержки прикасайтесь к ребенку, обнимайте и целуйте его. Делайте это в соответствии с его возрастом, темпераментом и реакциями.

Рукопожатие. Ребенок закрывает глаза и кладет руки на руки матери, которая начинает говорить о состоянии ребенка от его лица. Ребенок помогает матери, выражая свои чувства руками, а затем и словами. Затем они меняются ролями и в заключение делятся впечатлениями.

Разожми кулак. Ребенок сжимает кулак, родитель без слов должен добиться того, чтобы кулак разжался. Затем они меняются ролями и в заключение делятся впечатлениями.

Слепой и Поводырь. Слепой с закрытыми глазами ощупывает окружающее, Поводырь знакомит его с объектами. После обмена ролями партнеры делятся, как они себя чувствовали, когда были в этих ролях; на что ориентировались, выбирая средства «управления» Слепым; насколько Слепой был доволен своим Поводырем.

Сказка втроем. Ребенок рассказывает известную сказку. Мать стоит за ним со спрятанными за спину руками и беззвучно открывает рот в такт его словам. Отец сзади просовывает ей руки под мышки и жестикулирует в соответствии с рассказом. Меняйтесь ролями и затем обсудите впечатления.

Любимая сказка. Вместе с другими членами семьи назовите свои любимые сказки, затем – имена их главных героев и тех, с кем каждый идентифицируется. Обсудите, как члены семьи реализуют в своей жизни качества сказочных персонажей.