Дочковедение для пап

• родители склонны к психологическим манипуляциям (например, постоянно вспоминают прошлые ошибки детей или перестают с ними разговаривать, когда те сделали что-то не так);

• родители формируют у детей высокую степень зависимости;

• недостаточно проявляются чувства привязанности и любви;

• девочки чувствуют, что их родители не интересуются их повседневной жизнью или никак с ней не связаны;

• большое внимание уделяется внешнему виду;

• слишком высок уровень напряжения в семье;

• слишком много конфликтов между родителями;

• слишком много конфликтов между родителями и детьми;

• имеет место эмоциональное, сексуальное и/или физическое давление.

Вы, вероятно, сейчас думаете: «А что это конкретно значит – слишком много конфликтов?» В конце концов, конфликты вполне нормальная вещь, когда в вашем доме живет подросток (да и вообще ребенок любого возраста, если на то пошло). Сколько их должно быть, чтобы капля переполнила чашу?

К несчастью, у меня нет для вас ответа на этот вопрос. Никто не знает. Очень возможно, что в сложной системе этих факторов какие-то из них могут послужить причиной пищевых нарушений, в то время как другие могут быть следствием влияния пищевого нарушения на семейную жизнь. В любом случае все это не имеет большого значения – вам лишь необходимо знать, что существует достаточно много научных свидетельств того, что эти факторы необходимо отслеживать.

Что вы можете сделать?

Вы можете предпринять весьма важные шаги, чтобы атмосфера в вашем доме не провоцировала развитие у дочери подобных проблем.

• В первую очередь старайтесь находить время, чтобы говорить с дочерью о ее жизни и обо всем, что с ней происходит. Позаботьтесь, чтобы она знала, что вы поблизости и что вы интересуетесь ее жизнью.

• Выкиньте из ванной напольные весы.

• Никогда не критикуйте и не поддразнивайте ее из-за веса.

• Не говорите о том, что вам нравится в ее внешности, – говорите о том, что вам нравится в ней как в человеке.

• Внимательно следите за тем, какие телепрограммы смотрят у вас дома, какие журналы вы покупаете (и не забывайте, что надо начинать думать об этом, когда ваша дочь еще маленькая).

• Выстраивайте добрые взаимоотношения с ее мамой и демонстрируйте их ежедневно.

• Если вы с ее мамой постоянно ссоритесь, постарайтесь разобраться с этим как можно скорее. Обратитесь за помощью к специалистам, если это необходимо.

• Пусть дочь чувствует, что ее любят.