Без невроза,

— страдаете от частых головных болей, вызванных напряжением;

— испытываете проблемы с концентрацией внимания и памятью;

— мучаетесь от расстройств пищеварения, не связанных с болезнями;

— пугаетесь учащённого сердцебиения и контролируете его;

— испытываете страх задохнуться или упасть в обморок;

— боитесь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие;

— страдаете от панических атак и боитесь повторения приступов;

— боитесь перемещаться по городу из-за страха перед паникой;

— избегаете любых пугающих вас ситуаций, мест и обстоятельств;

— мучаетесь от нежелательных и неприятных навязчивых мыслей;

— совершаете различные навязчивые (ритуальные) действия;

— испытываете частое беспокойство по разным поводам и без них;

— страдаете от общей фоновой беспричинной тревоги;

— примеряете на себя любую тревожную и негативную информацию;

— постоянно навешиваете на себя ярлыки различных болезней;

— боитесь заболеть неизлечимой болезнью и часто обследуетесь;

— измеряете пульс и давление по несколько раз в день;

— каждое утро сканируете свой организм на наличие симптомов;

— постоянно прислушиваетесь к своему самочувствию;

— часто занимаетесь поиском причин своих тревожных состояний;