Второй раз нам обоим было проще. Но именно он мне помог продыхивать потуги в течение часа с лишним. Мы вместе с ним задували свечи на огромном торте. Казалось, что эти воображаемые свечи никогда не кончатся. И, когда было очень тяжело, я сжимала его руку. По щекам текли слезы, но его глаза придавали мне сил и решимости. В четвертый раз и вовсе он был моей главной опорой и поддержкой.
Присутствие мужа на родах лично для меня важно. Я чувствую себя защищенной. Я знаю, что врач со мной не сделает ничего лишнего и что ничего лишнего не скажет. Муж за всем проследит и спасет нас. Но еще больше я люблю тот момент, когда малыша заворачивают в одеялко и дают в руки папе. И они стоят рядом со мной. Такие родные и любимые. Это едва ли не самое большое счастье в мире! Каждая женщина решает сама — рожать ли ей с мужем или без. Я не жалею, что все четыре раза он был со мной рядом. Мы вместе прошли эти важные мгновения. Мы стали еще ближе. И он был свидетелем чуда рождения наших малышей. По мне, так это бесценно.
Бояться ли родов? Наверное, это так же странно, как бояться самой жизни. Это одно из ее проявлений — очень прекрасное. Момент рождения нового человека. В этот момент малыш кажется своей матери идеальным и безумно красивым. Хотя со стороны он выглядит сморщенным, местами шелушащимся и красным. Роды — это сакральное мгновение, где встречаются жизнь и смерть. Где божественное так близко, настолько рядом, что, кажется, можно дотянуться…
Наша задача как женщин вернуть себе в родах свою природную силу. Снова научиться делать то, что мы разучились. Вернуть то знание, которое было утрачено: знание о том, как рожать, как проходить этот процесс мягко, зачем и почему именно так. А еще научиться доверять Богу и молиться. Потому что мы в этом моменте — просто исполнители Его воли.
Глава 11. Как сделать роды «мягкими»?
Да, вы не ослышались: роды могут быть именно «мягкими», по контрасту с совершенно другим сценарием, где весь процесс родовой деятельности форсируется от начала до конца, где вливают окситоцин и другие гормоны, где прокалывают плодный пузырь, лишь бы ускорить процесс и уложиться до пересменки акушерок, где женщину не спрашивают, как ей удобно и чем можно помочь, где есть место боли и родовым травмам.
Мягкие роды — это не то же самое, что роды естественные и домашние. Это такие роды, которые максимально приближены к естественным в силу имеющихся обстоятельств для каждой конкретной женщины. Мягкие роды — это не безболезненные роды, но и не ад для роженицы. Мягкие роды — это не только физиологический, но и духовный процесс. Эта глава имеет очень практическую направленность. В ней я обобщаю весь свой опыт, а это уже четверо родов на момент выхода книги — опыт того, как сгладить все «острые» углы, как сделать роды максимально плавными, проходящими в том темпе, который нужен матери и малышу. Это мой личный опыт, мое личное мнение. Надеюсь, они будут вам полезны.
1. У всех роды разные
У вас не должно быть все как в книге: такая-то периодичность, такая-то длительность, такая-то сила. Все индивидуально. И зачастую тело само знает, как и что для него лучше. Например, в третий раз меня чуть домой не отправили, потому что схватки были слишком короткими по времени. Как и в первый, и во второй раз. Меня тогда именно поэтому стимулировали, считая схватки слабыми. Но на деле оказалось, что мой организм так работает. Да, они короткие, но очень сильные. И для меня это норма, я с такими схватками и рожаю.
Даже у каждой мамы очередные роды могут кардинально отличаться от предыдущих. Вы никогда не знаете, какими они будут, даже если они не первые. Каждый раз все будет иначе, так как это нужно прямо сейчас и вам, и малышу. Вы не сможете предсказать ни когда это случится, ни сколько будут длиться роды, ни насколько сильными будут болевые ощущения. Каждые роды — индивидуальны. Такие, какими они должны быть сейчас.
2. Обездвиженной быть тяжело
Именно фиксированное положение роженицы на спине дает больше всего боли. Поэтому здорово, когда можно подольше побыть дома в первой фазе родов — там и в ванне можно полежать, и ходить побольше, и выбирать любые положения тела для проживания схваток.
Рожаете вы, это ваше тело, и вам решать, как это делать чисто физически. Вам говорят, что надо лечь на спину? Не соглашайтесь. КТГ можно сделать и сидя, просто, когда вы лежите, крепить и фиксировать датчики прибора удобно врачам. А вам будет больнее. Им часто удобнее поставить вам анестезию, капельницы или сделать кесарево: это быстрее и проще. Но, чем больше вы ходите, двигаетесь, скачете на мяче, тем проще переносить схватки, а малышу — пройти родовые пути. Поэтому лучше всего найти заранее врача, который будет согласен, что вы не будете лежать овощем во время своих родов, а будете танцевать, петь и бегать.
Одна моя знакомая все схватки ходила по лестнице обычного роддома вверх и вниз и в палату пришла уже рожать: врач был с этим согласен. Чем больше вы двигаетесь, тем проще проживать боль. Так что, если вы не хотите боли, не лежите на одном месте. И ищите удобные для вашего тела позы.
3. Место родов не так важно
Мнение о том, что место родов очень влияет на роды, спорно. Влияет только то, как чувствует себя сама женщина там, где она рожает. Главное, чтобы она чувствовала себя уверенно и в безопасности. Можно безопасно и мягко родить и в роддоме, можно получить сильные психологические травмы дома. Не стоит рожать дома только из соображений, что так модно, не ощущая при этом полной уверенности в том, что все пройдет хорошо. В выборе места важно, чтобы вы смогли сосредоточиться на себе и малыше. Чтобы вас не отвлекало ничего лишнего: ни звонки телефона, ни люди, которым что-то от вас нужно, ни даже медицинские процедуры. Чем лучше вы чувствуете в этот момент свое тело, тем легче роды проходят. Проверено на себе.
Домашние роды — не для всех. Поэтому еще раз уточню: я не адепт домашних родов. Роды могут быть любой сложности, несмотря на то, какие они по счету. Каждый ребенок индивидуален, и он может приходить в мир по-разному. Вы при желании можете создать нужную атмосферу где угодно — хоть в роддоме, хоть дома, и всегда есть возможность выбора самого главного человека, который будет вам помогать. Квалифицированные акушерки знают, что дома рожать можно только тем, у кого идеальная беременность безо всяких осложнений, когда нет проблем ни с давлением, ни с отеками. В противном случае — это всегда риск.
4. Чем меньше вмешательств, тем лучше
Я за естественность самого процесса, где бы он ни происходил. Вот это важно: минимум вмешательств, раннее прикладывание, совместное пребывание, пульсирование пуповины. Обстановка и все остальное не так важны. А вот как вы себя в ней чувствуете — имеет значение. Любые вмешательства в процесс родов обычно имеют последствия. Например, прокалывание пузыря вызывает у детей повышенное внутричерепное давление. Поспешное перерезание пуповины сразу лишает новорожденного огромного количества крови, а значит, иммунитета и сил. Стимуляции гормонами и анестезия очень сильно влияют на нервную систему ребенка. Эпидуральная анестезия лишает ребенка эмоциональной поддержки в родах, и это может сказаться на нем впоследствии. Кесарево сечение дает ребенку программу пассивности: по жизни ему будет казаться, что его должны спасать другие люди. Следуйте за природой, а не против нее. Ею все продумано.
5. Помните про два гормона
ebooksa