Великан

Наш разговор длится минут пять, он ничего толком не поясняет, а просто дает мне распечатку с примерными правила того, как мне следует питаться.

— Прости, на полноценную лекцию времени нет, - говорит он, поднимаясь из-за стола. - Если захочешь - подробности найдешь сам. Не захочешь - дело твое. Но тогда сюда больше не приходи. Мне такие доходяги не нужны, чтобы за каждым вытирать сопли и следить, чтобы не откинулся на пробежке. Учись включать голову, парень. Все, бывай, дней через пять забегай, если еще не передумаешь.

Честно, мне очень не хочется уходить. Оказывается, ничего страшного здесь и нет. Да, я даже не добрался до своего первого спарринга, по сути, не добрался даже до самой тренировки, но мне хочется продолжать. Хочется стать лучше и выносливее, работать наравне с остальными. Но сегодня, хоть вывернись наизнанку, точно не смогу этого сделать.

А еще эти его слова: «вытирать сопли».

Мне не нужно вытирать сопли! За свою жизнь поймал лицом достаточное количество ударов. И не только лицом. Поэтому есть большое желание вернуть хотя бы часть из них.

Ну, хорошо! Сегодня, в любом случае, виноват сам. Но мне есть, на что потратить остаток дня.

Теперь я живу в съемной однушке. Переехал сюда сразу после поступления в училище, или, как теперь модно говорить, колледж, где учусь на автослесаря. Все как планировал.

Когда сказал родителям, что хочу съехать и попробовать жить один, мама аж побледнела. Миллион вопросов, миллион опасений, миллион сомнений - смогу ли. Но на мою сторону встал отец. Причем и ему, я видел, было не по себе отпускать от себя родного сына. И с одной стороны это приятно - забота, все дела, тепло родительского дома, всегда приготовленная еда и прочее, прочее. С другой стороны, неужели я настолько безрукий тюфяк, что не способен сам о себе позаботиться?

Вроде бы могу. Хотя, надо признать, иногда это дается прямо через не хочу и не могу. Тем более последние месяца полтора, когда ватная слабость, кажется, навсегда поселилась в моих мышцах и суставах.

Но дома – это ерунда. Посуду всегда можно помыть завтра, а генеральную уборку и вовсе сделать раз в пару-тройку недель, а то и реже. Гости ко мне не ходят, так что выделываться не перед кем.

Хуже на работе, в гаражном автосервисе, куда устроился в конце лета. Ничего серьезного мне там еще не доверяют, но по мелочи забот навалом. Особенно с приходом морозов и массовой «переобувкой».

Совмещать работу с учебой, конечно, непросто. Но пока я могу себе это позволить, так как на лекциях в основном рассказывают о том, что я уже знаю. Что будет дальше и как успевать сразу везде - вопрос открытый. Тем более после сегодняшнего представления собственного организма.

Дома на всякий случай меряю температуру - даже пониженная.

По-быстрому собрав себе перекус из зелени, овощей и консервированного тунца, усаживаюсь в продавленное, но очень удобное кресло и погружаюсь в телефон. Моя задача - поиск информации. Поиск неторопливый, рассудительны, обдуманный, а не так, как сделал это полгода назад, набрав в поисковой строке браузера: как похудеть быстро.

Эффекта я в целом достиг, вот только радости от этот нет никакой. Как был рыхлый, так и остался, только в объемах уменьшился. Теперь уже не тюфяк, плотно набитый соломой, а тюфяк, набитый… ну, чем-то гораздо более жидким, не к салату будет сказано.

Результаты с описанием чудо программ и супербыстрых систем отметаю сразу, а на статьи с упоминанием каких-либо мега продвинутых бадов, от которых жир буквально сам горит, даже внимания не обращаю. Было дело, на начальном этапе своего похудения чего только не жрал. В смысле подобных волшебных пилюль. Как итог, в лучшем случае, эффекта не было вовсе. В худшем – расстройство пищеварения, просто безумные высыпания на коже, головная боль и прочие малоприятные вещи. А еще вся эта дрянь стоит просто нереальных денег, что, в моем случае, сыграло даже в плюс. Имей я возможность и дальше покупать всевозможное «волшебство», возможно, так бы и продолжал искать что-то еще более волшебное и действенное, чем обычный дефицит калорий. Не хочу утверждать, что толку из этого не было бы совершенно, но, учитывая, каким тюфяком я себя ощущаю теперь, добавить к этому еще и тошноту с килограммом прыщей по всей роже – была бы окончательная и неповторимая красота.

Пока от подобной красоты воздержусь, думаю, не стоит особенно сильно шокировать ею мир.

Посему из всего того мусора, что предлагает интернет, мне нужно найти что-то более или менее адекватное. Желательно, подтвержденное какими-то вменяемыми исследованиями. И дело это непростое и небыстрое. Есть ощущение, что зависну я с этим надолго.

Я ни разу не знаток спорта, правильного питания и вообще чего-либо, касающегося жизненного дзена. Раньше весь мой дзен так или иначе сосредотачивался на еде. Теперь же, когда ее стало значительно меньше, а стресса даже больше, все свободное время я просто сплю. Благо, организм сам намекает, что сон сейчас для него – самое лучшее времяпрепровождение.

Кто я такой, чтобы с ним спорить?